Swisse Magnesium Glycinate Relax with L-Theanine 60 Tablets

Swisse Magnesium Glycinate Relax with L-Theanine 60 Tablets สรรพคุณหลัก : 1. ผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียด: ช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) ทำให้จิตใจสงบลง ลดการตะคริว: ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการตึง ปวดเมื่อย หรือการกระตุกของกล้ามเนื้อ 2. ช่วยเรื่องการนอนหลับ เนื่องจาก Magnesium Glycinate มีกรดอะมิโน "ไกลซีน" (Glycine) เป็นส่วนประกอบ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้หลับง่ายขึ้นและหลับลึกขึ้น โดยไม่ทำให้รู้สึกงัวเงียตอนตื่น 3. สนับสนุนสุขภาพจิตใจ ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล (Anxiety) แบบอ่อนๆ และช่วยให้อารมณ์คงที่มากขึ้น 4. สารสกัดเพิ่มเติม (Herbal Blend) โดยปกติซีรีส์ Relax ของ Swisse มักจะผสมสมุนไพรช่วยกล่อมประสาท เช่น: Ashwagandha (โสมอินเดีย): ช่วยให้ร่างกายปรับตัวต่อความเครียด (Adaptogen) Passionflower: ช่วยลดอาการกระวนกระวายใจ วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1-2 เม็ด ควรทานในช่วงเย็นหรือก่อนนอนประมาณ 30-60 นาที เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการช่วยเรื่องการพักผ่อน