MS WHEY PROTEIN ISOLATE ฟรีแก้วเชก(คละสี) เวย์ โปรตีน ไอโซเลท จาก นม

MS WHEY PROTEIN ISOLATE โปรตีนสกัดจากนม + แก้วเชก FREE SHAKER มีขนาด 800 และ 907 กรัม รสธรรมชาติ และ รสช้อกโกแลต สินค้าล้อตใหม่ล่าสุด โปรตีน 27g ต่อ1ช้อน 0 FAT 0 CHOLESTEROL มี BCAA AMINO ACID CONTAINS MILK AND SOY LECITHIN *วิธีรับประทาน * 1.ใส่ นมหรือน้ำหรือเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ ปริมาณ 200-300 มิลลิลิตร ลงในแก้วเชก(สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ตามชอบ) ปริมาณน้ำเยอะจะใสกว่าจืดกว่า ปริมาณน้ำน้อยจะข้นกว่า (แนะนำน้ำเย็น/น้ำปกติ/ไม่แนะนำน้ำร้อนโปรตีนจะจับตัวเป็นก้อน) 2.ตักโปรตีน 1 ช้อน ลงในแก้วเชก ปิดฝาเขย่าให้เข้ากันดื่มทันที (เขย่าแต่พอละลาย หากเขย่าแรงไปนานไปจะยิ่งมีฟอง) เวลารับประทาน แนะนำทาน 1-3 เวลาตามสมควร แนะนำทานโปรตีน 1-1.5 กรัม ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม เช่น น้ำหนัก 50 โล ควรทานโปรตีนต่อวัน 50×1,1.5 = 50-70กรัม (โปรตีนจากทุกอย่างไม่ใช่แต่โปรตีนผง) หลังตื่นนอน หลังออกกำลังกาย และก่อนนอน เลขที่ อย. 10-1-13661-5-0011