exp.02/2028 Nature's Bounty, Calcium Magnesium Zinc with Vitamin D3, 100 coated caplets

Nature's Bounty, Calcium Magnesium Zinc with Vitamin D3, 100 เม็ด วิธีรับประทาน วันละ 1เม็ด หรือสูงสุดไม่เกิน 3 เม็ดต่อวัน พร้อมอาหาร รายละเอียด เป็นอาหารเสริม ที่มีประโยชน์ดังนี้ 1.ป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน 2.เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 3. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคอ้วนลงพุงในผู้หญิงและกลุ่มวัยรุ่น แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระดูกและฟัน รวมถึงหัวใจ เส้นประสาท และระบบก่อลิ่มเลือด แคลเซียมในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใช้รักษาและป้องกันภาวะแคลเซียมต่ำที่อาจส่งผลต่อสภาพของกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) หรือภาวะที่กระดูกอ่อนแอเนื่องจากความหนาแน่นต่ำ ประโยชน์ของแคลเซียม 1.อาหารไม่ย่อย (Indigestion) การกินแคลเซียมคาร์บอเนตเป็นยาลดกรด สามารถรักษาภาวะอาหารไม่ย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2.ความผิดปกติของต่อมพาราไทรอยด์ (Hyperparathyroidism) การกินอาหารเสริมชนิดนี้จะลดระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (Parathyroid hormone) ของผู้ป่วยไตวายที่มีระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์สูงเกินไปได้ 3.กระดูกพรุน (Osteoporosis) การกินอาหารเสริมชนิดนี้สามารถป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกและรักษาภาวะกระดูกพรุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเจริญเติบโตของกระดูกส่วนมากจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ซึ่งหลังจากนั้นความแข็งแรงของกระดูกผู้หญิงจะคงอยู่เช่นนั้นจนถึงอายุ 30-40 ปี ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 ปีสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ด้วยการกินอาหารเสริมแคลเซียม นักวิจัยบางคนคาดว่าการกินแคลเซียมต่อไปอีก 30 ปีหลังหมดประจำเดือนอาจช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้น 10 % อีกทั้งการรับประทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียวหรือรับประทานร่วมกับวิตามินดียังช่วยป้องกันการแตกหักของกระดูกในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนอีกด้วย 4.อาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome (PMS)) พบว่า การบริโภคอาหารเสริมชนิดนี้ทุกวันจะช่วยลดการเกิดอารมณ์แปรปรวน ท้องอืด อยากอาหาร และความเจ็บปวด อีกทั้งการเพิ่มปริมาณแคลเซียมในอาหารยังช่วยป้องกันการเกิดอาการก่อนมีประจำเดือนได้ แมกนีเซียม (Magnesium) คือแร่ธาตุที่จำเป็นต่อโครงสร้างของกระดูกที่แข็งแรง คนเราสามารถรับแมกนีเซียมได้จากอาหาร แต่บางครั้งอาจต้องได้รับจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม หรือเรียกว่าอาหารเสริมแมกนีเซียม ตามความจำเป็นหรือเมื่อมีระดับแมกนีเซียมในร่างกายต่ำ โดยเฉพาะในกลุ่มสตรีที่อยู่ในภาวะขาดแมกนีเซียม (Magnesium deficiency) นอกจากนี้แมกนีเซียมยังเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ อย่างโรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) ความดันโลหิตสูง มือสั่น กล้ามเนื้อเกร็งกระตุก ลมชัก อ่อนแรง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานหลังการผ่าตัดปลูกถ่ายตับ และโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ประโยชน์ของแมกนีเซียม 1.แมกนีเซียมจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและบำรุงกระดูก จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย สำหรับกระเพาะอาหารนั้น แมกนีเซียมจะช่วยปรับสมดุลกรดในกระเพาะและทำให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้น 2.กระดูกพรุน (Osteoporosis) การรับประทานอาหารเสริมชนิดนี้อาจช่วยป้องกันการสูญเสียกระดูกในผู้หญิงสูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุนได้ อีกทั้งการรับประทานร่วมกับเอสโทรเจนและแคลเซียมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกในกลุ่มผู้หญิงสูงวัยได้ดีกว่าการใช้เอสโทรเจนเพียงอย่างเดียว 3. กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome (PMS)) การรับประทานแมกนีเซียมบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนอย่างอารมณ์แปรปรวนและท้องอืดได้ และยังช่วยป้องกันอาการปวดไมเกรนก่อนมีประจำเดือนอีกด้วย 4 คอเรสเตอรอลสูง (High cholesterol) การรับประทานแมกนีเซียมคลอไรด์ (Magnesium chloride) และแมกนีเซียมออกไซด์ (Magnesium oxide) ช่วยลดระดับสารลิโพโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (Low-density lipoprotein: LDL) หรือเรียกว่าไขมันเลว และระดับคอเรสเตอรอลโดยรวม และยังช่วยเพิ่มสารลิโพโปรตีนความหนาแน่นสูง (High-density lipoprotein: HDL) หรือไขมันดี ในคนที่มีระดับคอเรสเตอรอลสูง 5.โรคอ้วนลงพุง (Metabolic syndrome) ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคเบาหวานและโรคหัวใจ คนที่มีระดับแมกนีเซียมต่ำจะมีโอกาสเป็นโรคอ้วนลงพุงมากกว่าผู้ที่มีระดับแมกนีเซียมตามปกติ 6-7 เท่า การบริโภคอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงยังมีผลต่อการลดความเสี่ยงการเกิดโรคอ้วนลงพุงในผู้หญิงและกลุ่มวัยรุ่น สังกะสี (Zinc) เป็น “แร่ธาตุที่พบน้อยแต่จำเป็น” สำหรับร่างกาย (essential trace element) เพราะว่าเพียงแค่สังกะสีปริมาณเล็กน้อยก็จำเป็นต่อการคงสุขภาพที่ดีของมนุษย์แล้ว เนื่องจากว่าร่างกายมนุษย์ไม่สามารถกักเก็บสังกะสีเองได้จึงต้องได้รับมาด้วยการรับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้น สังกะสียังถูกใช้เพื่อเร่งระบบภูมิคุ้มกัน, เร่งการเจริญเติบโตและสุขภาพของภาวะขาดสังกะสีในทารกและเด็กเล็ก, เพื่อรักษาไข้หวัดและการเกิดภาวะติดเชื้อในหูซ้ำซาก, ป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง, ไข้หวัดหมู, การติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ, หูอื้อ, และอาการบาดเจ็บที่ศีรษะรุนแรง อีกทั้งยังสามารถใช้สังกะสีรักษาโรคมาลาเรียและโรคอื่น ๆ จากเชื้อปรสิตได้ด้วย สังกะสีถูกนำไปรับประทานรักษาโรคกระดูกพรุน (osteoporosis), ก้อนซิสต์บนรังไข่, โรคข้อต่ออักเสบรูมาตอยด์ (rheumatoid arthritis), โรคข้อต่ออักเสบสะเก็ดเงิน (psoriatic arthritis), หูด (warts), ตะคริวในผู้ป่วยโรคตับ สังกะสียังมีบทบาทในการต่อสู้กับไวรัสต่าง ๆ โดยมีฤทธิ์ในการบรรเทาอาการของไข้หวัดปรกติ (rhinovirus ) วิตามินดี 3 เป็นชื่อทั่วไปของ cholecalciferol วิตามินดี 3 สามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยให้ร่างกายโดยรวมแข็งแรง หรือเพื่อรักษาโรคกระดูกพรุน