โครงการหลวง งาดำโครงการหลวง ถุง 400 กรัม

งาดำ ถุง 400 กรัม นิยมนำไปผสมในเครื่องดื่ม น้ำเต้าหู้ โรยบนสลัดหรือข้าว ใช้เป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็นเมนูซุป ผัด ทอด หรือทำขนมปังและไส้ขนม วิธีปรุง ล้างให้สะอาดแล้วนำไปคั่วโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3 นาที ก่อนนำมาประกอบอาหาร หรือสามารถรับประทานทันที ประโยชน์ งาดำเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีโปรตีน เหล็ก วิตามินอี และวิตามินบี6 #Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง #งาดำ #ธัญพืช