สรุป RAM1142 การพัฒนาคุณภาพชีวิตและสังคม (Quality of Life and Society Development)

สรุป RAM1142 การพัฒนาคุณภาพชีวิตและสังคม (Quality of Life and Society Development) เอกสารเนื้อหานี้ประกอบด้วย สารบัญ ● บทที่ 1 ปรัชญาและหลักธรรมในการดำรงชีวิต ● บทที่ 2 สมรรถภาพทางกาย ● บทที่ 3 บทนำ : มโนมติสุขภาพ ● บทที่ 4 การบริหารและการออกกำลังกาย ● บทที่ 5 สุขภาพจิต ● บทที่ 6 การร่วมกิจกรรทางสังคม ● บทที่ 7 คุณภาพชีวิต ● บทที่ 8 ตัวชี้วัด และการประเมินคุณภาพชีวิต ● บทที่ 9 ความสุขกับจิตวิทยาเชิงบวก ● บทที่ 10 ภาวะหมดไฟ: ความเข้าใจและกลยุทธ์จัดการภาวะหมดไฟ ● บทที่ 11 การใช้ศาสตร์และศิลป์ในการดำเนินชีวิตและการทำงาน ● บทที่ 12 บุคลิกภาพและการแสดงออกทางสังคม ● บทที่ 13 การสร้างสุขภาวะให้กับชีวิตและการทำงาน  ● เจาะข้อสอบ 120 ข้อ