เมล็ดเจีย (Chia Seed) 500 กรัม

เมล็ดเจีย Chia Seed คุณประโยชน์ : -โอเมก้า 3 สูง ,บำรุงหัวใจ ,บำรุงสมอง ,ป้องกันโรคกระดูกพรุน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ,ช่วยให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น วิธีรับประทาน : - นำเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะไปแช่น้ำ / นม / น้ำเต้าหู้ / น้ำผลไม้ ประมาณ 10-15 นาที เมล็ดเจียจะพองตัว เมื่อทานจะช่วยให้อิ่มนาน เป็นผลดีต่อคนที่ลดน้ำหนัก ปริมาณ 500 กรัม