ข้าวโอ๊ตชนิดเต็มเมล็ด

***ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด whole oat groats (แบ่งขาย) หมายเหตุ: ***Oatmeal หรือ Instant Oats สูตรปรุงสำเร็จ คือ เกล็ดข้าวโอ๊ตอบ ชนิดบดละเอียด เพื่อสะดวกต่อผู้บริโภค เพียงใส่ในเครื่องดื่มร้อน หรือโยเกิร์ตทานได้เลย ทำอาหารได้ทั้งคาว และหวาน ***โอ๊ตเต็มเมล็ด whole oat groats มีไฟเบอร์สูงกว่าข้าวทั่วไปถึง 10 เท่า คุณภาพพรีเมี่ยม มีกลิ่นหอม ทานแล้วอิ่มท้อง สรรพคุณข้าวโอ๊ต ⭐️อุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย ⭐️สำหรับคนที่รับประทานเพื่อสุขภาพ เพราะเป็นหนึ่งในอาหารคลีนด้วย ⭐️มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ⭐️ลดระดับน้ำตาลในเลือด ⭐️ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ⭐️เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารกลูเตน ⭐️ช่วยลดคอเลสเตอรอล ⭐️ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ⭐️เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก, คนแพ้กลูเตนทานได้ หรือ ผู้สูงวัยที่เริ่มขาดสารอาหาร วิธีรับประทาน แบบแผ่น ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อน หรือนมสดร้อนในอัตราส่วน 1:4 คนจนสุก หรือนำไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนระดับ High เป็นเวลา 1-2 นาที แล้วคนให้เข้ากันก่อนนำไปรับประทาน หรือสามารถนำไปเป็นส่วนประกอบในการทำขนมหรืออาหาร แบบเต็มเมล็ด ต้องแช่น้ำค้างคืนก่อนนำไปหุงเหมือนข้าว วิธีเก็บรักษา เก็บในตู้เย็น หรือเก็บในที่แห้งไม่อับชื้น อายุการเก็บรักษา 4 เดือน #ข้าวโอ๊ต#ธัญพืช