สติปัฏฐานสี่ : The Four Foundations of Mindfulness In Plain English ฐานแห่งสติและวิธีฝึกสติเพื่อความพ้นทุกข์ สติ จะทำ...

สติปัฏฐานสี่ : The Four Foundations of Mindfulness In Plain English ฐานแห่งสติและวิธีฝึกสติเพื่อความพ้นทุกข์ สติ จะทำหน้าที่เป็นเสมือนเม็ดเลือดขาว เวลาที่มีเชื้อโรคมาจู่โจม มันจะจัดการกับเชื้อโรคโดยที่เราไม่รู้ตัว ภัณเต คุณะรัตนา มหาเถระ นัยนา นาควัชระ แปล สำนักพิมพ์มูลนิธิโกมลคีมทอง พ.ศ. ๒๕๕๗ มี ๒๒๔ หน้า 9786167102597 "สติปัฏฐานสี่" เป็นฐานของการเจริญสติและเป็นคำสอนจากพระโอษฐ์ พระพุทธองค์ตรัสว่าสติปัฏฐานสี่ คือ "ทางสายเอก" ซึ่งจะนำไปสู่ความพ้นทุกข์ ในหนังสือเล่มนี้ "ภัณเต คุณะรัตนา มหาเถระ" ได้อธิบายคำสอนเรื่องสติ ซึ่งมีอยู่ในพระสูตรด้วยภาษาที่เรียบง่ายและตรงไปตรงมา อีกทั้งบอกวิธีที่จะนำคำสอนเหล่านี้มาปฏิบัติอย่างเป็นขั้นเป็นตอน เพื่อพัฒนาสติ ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น และก้าวเข้าไปใกล้จุดหมายทางธรรมที่เราตั้งไว้ และเมื่อเจริญอย่างดีแล้ว ย่อมทำให้โพชฌงค์แห่งการตรัสรู้บริบูรณ์ และนำไปสู่ความพ้นทุกข์ได้ในที่สุด ภาค 1 กายานุปัสสนา มีสติระลึกรู้กาย ภาค 2 เวทนานุปัสสนา มีสติระลึกรู้เวทนา ภาค 3 จิตตานุปัสสนา มีสติระลึกรู้จิต ภาค 4 ธรรมานุปัสสนา มีสติระลึกรู้ธรรม