thank you keto ซอสผัดไทย คีโต Pad Thai Sauce Keto

🔺#น้ำผัดไทยคีโต 🔺#ผัดไทยคีโตไม่อ้วน 🔺#ผัดไทยสำหรับคนเป็นเบาหวาน ❎ไม่มีส่วนผสมของมะขามเปียก ❎ไม่มีน้ำตาล ❎ไม่มีผงชูรส ❎ไม่ผสมแป้งหรือสารใดๆที่ให้ความข้นเหนียว 90 ml/1เสริฟ 🔺Calories:7g🔺F:0g🔺Carb:1.7g🔺Protein:0.9g 1 ชุดผัดได้ปรุงได้ 3 จาน สูตรผัดไทย 1 จาน 🔺เส้นบุกต่างๆ 100g 🔺กุ้ง 5 ตัว 🔺ไข่คั่ว 2 ฟอง 🔺หอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนชา (ครึ่งหัว) 🔺น้ำผัดไทย 6 ช้อนโต๊ะ 🔺ถั่วงอก 20 กรัม(1หยิบมือเล็กๆ) 🔺ใบกุ้ยช่าย 10 กรัม (1หยิบมือเล็กๆ) วิธีทำ 1/เอากระทะตั้งเตา ใส่น้ำมันลงไป ตอกไข่ใส่กระทะ 2 ฟอง ค่อยๆคน สุก ตักออก 2/ใส่น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ใส่หอมแดงลงไปผัด ใส่กุ้งลงไป ใส่เส้นลงไป ผัดๆพอกุ้งสะดุ้ง ใส่น้ำผัดไทยลงไป ผัดจนน้ำงวดแห้ง ใส่ไข่ ใส่ถั่วงอก ใส่กุ้ยช่าย ผัดๆพอผักยุบ จัดใส่จาน โดยอัลม่อนทุบ #อัลม่อนใช้จานละ 2 เม็ด.