ถั่ว 5 สี 500 กรัม บำรุงเบญจธาตุ

😊ไม่ต้องรีบซื้อนะคะ อ่านรายละเอียดให้ครบุถ้วนก่อนค่อยตัดสินใจ😊 🚛 ทางร้านส่งไว ระยะเวลาและคุณภาพของการส่งสินค้าขึ้นอยู่กับขนส่งนะคะ🚛 🙏ถ้าทางร้านส่งช้าทางร้านยินดีรับผิดชอบนะคะ แต่ถ้าเป็นทางขนส่งส่งช้า รบกวนเข้าใจทางร้านด้วยนะคะ🙏 ❌การกดยกเลิกสินค้า ทางร้านจะพิจารณาตามสถานการณ์นะคะ ถ้ากล่องถูกแพ๊คแล้ว ลงใส่กระบะเตรียมส่งแล้ว ทางร้านขอปฏิเสธการยกเลิกนะคะ❌ ถั่ว 5 สี (ถั่วดำ ถั่วขาว ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วแดง) บำรุงเบญจธาตุ - ตับ ไต ปอด ม้าม หัวใจ ถั่วเขียว ในถั่วเขียวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย อาทิ โปรตีน, ใยอาหาร, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก, วิตามินบี1, วิตามินบี2, วิตามินอี ฯลฯ ซึ่งประโยชน์ของถั่วเขียวมีมากมาย ไม่ว่าจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคลอเรสเตอรอล ช่วยในการขับถ่ายและที่สำคัญเลยนั่นก็คือถั่วเขียวยังสามารถควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย ถั่วเหลือง ถั่วที่ใครๆ ก็ต่างนิยมรับประทานโดยเฉพาะนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ในถั่วเหลืองมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย อาทิ วิตามินอี, ไฟเบอร์, โอเมกา 3 อีกทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีและมีโปรตีนมากที่สุดในบรรดาถั่ว แถมไม่มีคลอเลสเตอรอล สามารถช่วยในเรื่องของความจำ เรื่องผิวพรรณ ป้องกันโรคความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ฯลฯ ถั่วดำ ถั่วดำมีโปรตีนสูงอีกทั้งยังอุดมไปด้วยไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้แล้วยังมีไฟเบอร์, วิตามินอี, โพแทสเซียม, เบต้าแคโรทีน, แคลเซียม, ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งถั่วดำช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ดีไม่แพ้ถั่วชนิดอื่นๆ เลย ถั่วแดง มีคุณค่าทางโภชนาสูงและเป็นถั่วที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ถั่วอื่นๆ เพราะสามารถนำมาทำอาหารได้ทั้งคาวและหวาน ซึ่งถั่วแดงมีสรรพคุณช่วยขับพิษในร่างกาย, ช่วยในการขับถ่าย, ต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยลดคลอเลสเตอรอล, ลดอาการบวมน้ำ อีกทั้งยังช่วยควบคุมระบบการเผาผลาญในร่างกายอีกด้วย ถั่วขาว เคยได้ยินไหมว่าถั่วขาวมีสรรพคุณช่วยลดความอ้วนได้ อีกทั้งยังสามารถนำไปเป็นส่วนผสมของอาหาร เครื่องดื่ม และอาหารเสริมต่างๆ ในถั่วขาวนั้นจะมีสารสำคัญตัวหนึ่งที่ชื่อว่า ฟาซิโอลามีน (Phaseolamin) เป็นสารที่ช่วยให้แป้งหรือคาร์โบไฮเดรตที่เราบริโภคเข้าไปไม่สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ถึง 50-66% เลยทีเดียว