Hand Exercise นิ้วล็อค ไม่ต้องผ่าตัด

Hand Exercise นิ้วล็อค ไม่ต้องผ่าตัด (Trigger finger) มี3สี 3 ระดับ -สีเขียว 2lb/0.9kg. เหมาะสำหรับอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ กำนิ้วมือไม่สุด(กำไม่เข้า)ถ้ากำเข้า ตอนจะเหยียดออกต้องใช้มืออีกด้านช่วยง้าง จะมีอาการปวดมาก -สีเหลือง 4lb/1.8kg.เหมาะสำหรับมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ และมีอาการสะดุดขณะเคลื่อนไหว แต่ยังสามารถกำนิ้วมือได้สุด หรือเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือแต่ยังไม่มีอาการสะดุด -สีน้ำเงิน 6lb/2.7kg.เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือแต่ยังไม่มีอาการสะดุด คุณสมบัติ -เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือ -กระตุ้นสมอง ในการควบคุมนิ้วมือ -เพิ่มกำลังนิ้วมือในผู้เล่นเครื่องดนตรี -ชะลอความเสื่อมข้อนิ้วในผู้สูงอายุ -ป้องกันภาวะสมองเสื่อม Alzheimer วิธีใช้งาน -บีบเพื่อเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือ เมื่อรู้สึกล้า หรือเจ็บ ความหยุดพัก -ควรยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลัง : กลุ่มกล้ามเนื้อนิ้วมือทั้ง 4 นิ้วและนิ้วโป้ง ค้างไว้ 15-20 วินาที ทำซ้ำ 5 ครั้ง -เริ่มออกกำลังกาย : กดโดยใช้นิ้วข้อที่2 จนรู้สึกเมื่อย ทำซ้ำ 3 เซต **ข้อควรระวัง ไม่ควรใช้เกิน 5-10 นาที/ครั้ง จะทำให้เกิดอาการระบม ของตัวพังผิด ***ขณะออกกำลังกายถ้าเกิดความผิดปกติ เช่น มีอาการชาปลายนิ้วเพิ่มขึ้น,มีอาการปวดตามข้อนิ้วเพิ่มขึ้น, ให้หยุดออกกำลังกายทันที และควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด 👍สำหรับผู้ที่มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ กำนิ้วมือไม่สุด(กำไม่เข้า)ถ้ากำเข้า ตอนจะเหยียดออกต้องใช้มืออีกด้านช่วยง้าง จะมีอาการปวดมาก แนะนำสีเขียวอ่อนสุด หลังจากอาการดีขึ้นค่อยเพิ่มความหนักได้** ⚠️ทางร้านใช้กล่องแบบรีไซเคิล (reuse) ใช้ซ้ำนะคะ ลดโลกร้อนค่ะ ⭐️ขออย่าลดดาวเค้าน๊า🙏🥰 พลีสสสสส