หนังสือ 1 นาทีก็ฟิตได้ สไตล์ฝรั่งเศส ผู้เขียน: โยโกะ แบร์เฌอรง สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ สุขภาพ ความงาม ร่างกาย ญี่ปุ่น บริหาร

ชื่อหนังสือ: 1 นาทีก็ฟิตได้ สไตล์ฝรั่งเศส ผู้เขียน: โยโกะ แบร์เฌอรง ผู้แปล: ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์ พิมพ์ครั้งแรก มีนาคม 2564 ISBN 9786161403393 สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ 14.5 x 21 ซ.ม. 112 หน้า ปกอ่อน ถนอมสายตา 4 สี เรื่องย่อ “การบริหารช่องคลอด” เป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่ทำให้สาวฝรั่งเศสยังคงสวยเสมอไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม “ จริงหรือ!! เคล็ด (ไม่) ลับ คุณแม่หลังคลอดก็หุ่นเป๊ะได้ ไม่พึ่งรีแพร์ ลดปวดประจำเดือน แก้ปัสสาวะเล็ด 1 นาทีฟิตได้สไตล์ฝรั่งเศส” เป็นหนังสือที่จะช่วยสอนเคล็ดลับการบริหารช่องคลอดให้กับนักอ่านเล่มแรกของไทย ศาสตร์การบริหารช่องคลอดที่ฝรั่งเศสนิยมใช้ และได้ผลจริง เพราะคุณแม่หลังคลอดกว่า 90% จะหันมาบริหารหุ่นตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญให้กลับมาเป๊ะยิ่งกว่าเดิม โดยจะเน้นช่วงกระดูกเชิงกรานที่หย่อยคล้อยจากการคลอดบุตร แต่การบริหารแต่ละท่ามีผลต่อกระดูกแกนกลางลำตัวด้วย จึงทำให้คุณแม่และคุณผู้หญิงที่แม้จะไม่มีบุตรนำมาปรับใช้ได้ ท่าบริหารบางท่าคุณผู้ชายก็ทำคู่กับคุณภรรยาได้นะ สุขภาพดีไปด้วยกันการบริหารช่องคลอดดังกล่าวไม่ได้มีผลดีแค่กับคุณแม่ แต่ผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่ได้ หากบริหารตามคำแนะนำในเล่ม ก็ช่วยได้