งาดำคั่วบด 120g กระปุก ตักทานง่าย โปรตีนสูง Calcium สูง บำรุงผม ชะลอวัย by Arma Roots

🌱 งาดำคั่วบดกระปุก 120g — คั่วสดโฮมเมด พร้อมทาน ตักง่าย ทานง่าย ✅ BENEFIT (ทำไมต้องทาน) - แคลเซียมสูง 8 เท่าของนม - ธาตุเหล็ก โฟเลต — บำรุงเลือด เหมาะคุณแม่ - Lignan ดูแล hormone, ลด cholesterol - Omega-3 บำรุงสมอง - ใยอาหารช่วยขับถ่าย ✅ ทำไมขนาด 200g เหมาะกับคุณ - ลองครั้งแรก ไม่ต้องลงทุนเยอะ - ทานหมดใน 1-1.5 เดือน รสคงสด - พกพาง่าย พกไปทำงาน - ถ้าชอบ → สั่ง 500g ครั้งต่อไปคุ้มกว่า ✅ ความพิเศษ Arma Roots - คั่วสดทุก batch ไม่คั่วเก็บ stock - โฮมเมด คั่วเอง บดเอง - ไม่ใส่น้ำตาล/เกลือ/สารกันบูด - งาเกรดดี คัดเมล็ดทุกเมล็ด ✅ วิธีรับประทาน - 1-2 ช้อนชา/มื้อ (15-20g) - โรยข้าว/โจ๊ก/นม/โยเกิร์ต - ผสมสมูทตี้ - ทำคุกกี้ ขนมปัง ✅ การเก็บรักษา ที่แห้ง ไม่โดนแดด หลังเปิดใส่ตู้เย็น 4-6 เดือน 📦 ส่งภายใน 1-2 วันทำการ 📦 บรรจุถุงซิปล็อก สะอาด ──────────────── ⓆⒶ คำถามที่พบบ่อย ❓ Q1: ทาน 200g จะหมดเมื่อไหร่? A: ทาน 1-2 ช้อนชา/วัน = 200g จะหมดประมาณ 30-45 วัน คั่วสดทุก batch ไม่ต้องห่วงเรื่องเก่า ❓ Q2: ขนาดนี้ทานคุ้มกว่า 500g ไหม? A: 500g คุ้มกว่าต่อกรัม. 200g เหมาะลองครั้งแรกหรือพกพา ถ้าชอบแล้วแนะนำสั่ง 500g ❓ Q3: คุณแม่ตั้งครรภ์ทานได้ไหม? A: ได้ค่ะ ปลอดภัย มีแคลเซียม ธาตุเหล็ก โฟเลต บำรุงครรภ์และน้ำนม ปริมาณ 1-2 ช้อนชา/วัน ❓ Q4: ทารก 6 เดือนขึ้นทานได้ไหม? A: ทานได้ โรยใส่โจ๊ก/ข้าวบด 1/4 ช้อนชา/มื้อ บดละเอียดอยู่แล้วไม่ต้องเตรียมเพิ่ม ❓ Q5: ทานทุกวันได้ไหม? มีผลข้างเคียงไหม? A: ทานทุกวันได้ ปลอดภัย. ไม่ควรเกิน 2 ช้อนโต๊ะ/วันเพราะมีไขมัน. ถ้าแพ้งา (ค่อนข้างน้อย) ห้ามทาน 🌱 Arma Roots — ทำด้วยใจ พร้อมส่งสุขภาพดี #งาดำ #อาหารสุขภาพบอกต่อด้วย #ลดน้ำหนัก #ผมสวย #ต้านมะเร็ง #งาดำคั่วบด #สุขภาพดี #แข็งแรง #organicfood #งาดำคั่วบด #healthy #eatclean #กินคลีน #ขนมสุขภาพ #ขนมไม่อ้วน #กระเช้าเยี่ยมคลอด #คนท้องทานได้ #อาหารตั้งครรภ์ #งาดำ #อาหารสุขภาพบอกต่อด้วย #ลดน้ำหนัก #ผมสวย #ต้านมะเร็ง #งาดำคั่วบด #สุขภาพดี #แข็งแรง #organicfood #งาดำคั่วบด #healthy #eatclean #กินคลีน #ขนมสุขภาพ #ขนมไม่อ้วน #กระเช้าเยี่ยมคลอด #คนท้องทานได้ #อาหารตั้งครรภ์