Mr. & Mrs. ถั่วลูกไก่ Organic Chickpea (250 gm)

Mr. & Mrs. ถั่วลูกไก่ Organic Chickpea (250 gm) เมล็ดถั่วลุกไก่ออร์แกนิค/ Organic chickpea ประเทศต้นกำเนิด: ต้าเหลียน,ประเทศจีน/ ประเทศอินเดีย Certified: USDA Organic & EU Organic - วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินอี โฟเลต ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี ใยอาหาร โปรตีน - ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล - ช่วยลดคอเลสเตอรอล - ช่วยให้ระบบการย่อยสมบูรณ์ - ช่วยต่อต้านอาการอักเสบ ติดเชื้อของสิวอักเสบที่ทำให้คุณเจ็บระบม - ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่ไม่อยู่ในผลไม้ และผักมากที่สุด แต่สามารถพบได้ในถั่วชิกพี มันมีบทบาทในการทำงานของตับเอนไซม์และช่วยล้างพิษและกำจัดสารก่อให้เกิด มะเร็งบางชนิดในร่างกาย นอกจากนี้ซีลีเนียมจะช่วยป้องกันการ อักเสบ และยังลดการเติบโตของเนื้องอก และลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง วิธีรับประทาน: นำถั่วลูกไก่ปริมาณที่ต้องการไปแช่น้ำ 1-2 ชั่วโมงหรือ แช่ทิ้งไว้ข้ามคืน และนำไปประกอบ อาหาร อาทิเช่น นึ่ง ผัด สลัด เป็นต้น Provides Essential Vitamins and Minerals. Chickpeas nutrition boasts high levels of iron, zinc, folate, phosphorus, and B vitamins, Helps control Blood Sugar Levels Chickpeas nutrition includes starch, which is a slow burning carbohydrate that the body does not react to by suddenly spiking glucose in the blood. Chickpeas are high in both protein and fiber, which helps to make you feel full and to curb food cravings and unhealthy snacking. Increases Satiety and Helps with Weight Loss  Decreasing the risk of heart disease The high fiber, potassium, vitamin C and vitamin B-6 content, coupled with the lack of cholesterol found in chickpeas, all support heart health Lower Cholesterol - chickpeas lowers the amount of low-density lipoprotein (LDL) cholesterol in the blood. How to consume: To cook, place the soaked chickpea in a pan and cover with a fresh change of cold water, then bring to the boil. The beans must boil for ten minutes to remove the toxin. After this, simmer until cooked (approximately 45 to 60 minutes), cooked chickpea should have an even, creamy texture throughout.