เมล็ดเจีย Chia Seeds น้ำหนัก 100กรัม และ 500กรัม ซูเปอร์ฟู้ด (Superfood) อุดมด้วยสารอาหารมีประโยชน์

๐ เมล็ดเจีย Chia Seeds เมล็ดธัญพืช สายเฮลลตี้ต้องไม่พลาดธัญพืชมาแรงในตอนนี้ (Chia Seeds) เป็นซูเปอร์ฟู้ด (Superfood) ที่อุดมไปด้วยสารอาหารเข้มข้น โดยเฉพาะโอเมก้า 3 ไฟเบอร์ และโปรตีน มีประโยชน์มาก ๐ น้ำหนัก 100กรัม และ 500กรัม (ห่อแพ็คเกจจิ้งทางแบนด์ง่วนสูน อาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ได้แจ้งให้ร้านทราบล่วงหน้า) ๐ ราคา /1ห่อ ๐ วิธีใช้ : - ต้องแช่น้ำก่อนเสมอ: ห้ามกินแบบแห้งเด็ดขาด เพราะเมล็ดจะไปดูดน้ำในร่างกายจนทำให้อุดตันในหลอดอาหารหรือท้องอืดได้ ๐ ปริมาณที่แนะนำ: ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน โดยผสมน้ำหรือเครื่องดื่มประมาณ 300 มล. ๐ ระยะเวลาการแช่: แช่ในน้ำอุณหภูมิห้องอย่างน้อย 15-30 นาที จนพองตัวเป็นเจลใส ๐ เมนูแนะนำ: นำไปผสมในโยเกิร์ต, สมูทตี้, น้ำผลไม้ หรือทำเป็น Overnight Oats โดยแช่ค้างคืนในตู้เย็น ๐ ข้อควรระวัง : ผู้ที่แพ้มัสตาร์ดหรือเมล็ดงา: มีโอกาสแพ้เมล็ดเจียได้เช่นกัน ๐ หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเป็นประจำ ๐ Chia Seeds is a superfood that is rich in concentrated nutrients, especially omega 3 fiber and protein. It is very useful. ๐ Weight 100g and 500g. ๐ Price per pack. ๐ How to use: - Always soak in water first: Do not eat dry because the seeds will absorb water in the body until they clog in the esophagus or constipation. ๐ Recommended amount: about 1-2 tablespoons per day. By mixing about 300 ml of water or beverage. ๐ Soaking time: Soak in room temperature water for at least 15-30 minutes until it has bloated into a clear gel. ๐ Recommended menu: Mix in yogurt, smoothie, juice or make overnight oats by freezing overnight. ๐ Precautions: Those who are allergic to mustard or dandelion seeds: There is a chance of seed allergy as well. ๐ Pregnant or breastfeeding women: should consult a doctor before eating regularly. #เมล็ดเจีย #เครื่องดื่มซูเปอร์ฟู้ดส์ #chiadrink #ธัญพืชใส่เครื่องดื่ม #ทำให้อิ่มท้อง #เพื่อสุขภาพที่ดี #รับประทานแล้วดี #เม็ดเจีย #สายเฮลท์ตี้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนฟู้ดส์ #chiaseeds #chia #superfood #วิธีการกินเมล็ดเจีย #ต้มเมล็ดเจีย #หาซื้อเมล็ดเจียได้ที่ไหน #เมล็ดเจียกินกับอะไรได้บ้าง #ขายเมล็ดเจีย #เมล็ดเจียพร้อมส่ง #สมูทตี้ใส่เมล็เจีย #น้ำผลไม้ใส่เมล็ดเจีย #cleanfoods #organic #เมล็ดธัญพืช #สายคลีน #ไฟเบอร์สูง #โอเมก้า #โยเกิรต์เมล็ดเจีย #ร้านมีจะกิน48 #meejakin48