วอร์นัท อบแห้ง ถุงละ 600 กรัม ซื้อ 1ถุง + 1ถุง อร่อย เคี้ยวเพลิน มีประโยชน์ต่อสมอง หัวใจ

วอลนัท (Walnut) คือถั่วเปลือกแข็งที่อุดมไปด้วยสารอาหารและจัดเป็นซูเปอร์ฟู้ด โดดเด่นด้วยไขมันดี (โอเมก้า-3) สูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อหัวใจและสมอง ทานง่าย นิยมทานเป็นของว่างหรือใส่ในเบเกอรี่และสลัด แคลอรี่: 185 กิโลแคลอรี ไขมันดี: 18.5 กรัม (โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า-3 ชนิด ALA) โปรตีน: 4 กรัม คาร์โบไฮเดรตและใยอาหาร: คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีใยอาหาร 2 กรัม