workbook 22 The Portals : A Mandala Journey (22 ประตูตื่นรู้ สู่การกลับมารักตัวเอง)

ภายในจะแบ่งเป็น 4 phases • 22 portals หรือ 22 บทเรียนภายใน ที่จะค่อยๆ พาเรากลับมา ทำความรู้จักตัวเองทีละขั้น ในแต่ละบท จะมีทั้ง “ภารกิจเล็กๆ” ให้เราได้ทำงานกับตัวเอง คำถามที่ช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่อยู่ข้างใน และ “ไกด์สี” ที่จะพาเรา ระบาย Mandala อย่างมีความหมาย ช่วงเวลาที่เราค่อยๆ ระบายสี มันจะกลายเป็นพื้นที่เงียบๆ ที่เราได้อยู่กับตัวเองจริงๆ ได้พักใจ ได้ใคร่ครวญ และค่อยๆ ตกตะกอนสิ่งที่อยู่ข้างใน จนในแต่ละบทเรียน เราจะเริ่มเห็นตัวเองชัดขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น ในชุดประกอบไปด้วย สมุด 5 เล่ม สีน้ำ 1 ตลับ เม็ด โทนสี 24 สี พู่กัน 2 อัน แผ่นกิจกรรม