ข้าวกล้องหอมมะลิอินทรีย์ 1 กก.(ปลูกเองขายเอง)

🌾ข้าวกล้องหอมมะลิ แปลงนาอินทรีย์💯% ไม่ใช้สารเคมีทุกชนิด ส่งตรงจากชาวนาจ.พิจิตร (ปลูกเองขายเอง😁🙏🏻) ✨ลืมข้าวกล้องแข็งๆ ไปได้เลย เพราะข้าวของเรา นุ่ม หอม ทานง่ายอร่อย ประโยชน์ของข้าวกล้อง - วิตามินบีรวม ป้องกันและบรรเทาอาการแขนขาไม่มีแรง ปวดกล้ามเนื้อ บำรุงสมอง - วิตามินบี1 ป้องกันโรคเหน็บชา ช่วยการทำงานของระบบประสาท - วิตามินบี2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก - ฟอสฟอรัส ช่วยการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน - แคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันตะคริว - ทองแดง สร้างเมล็ดโลหิต และเฮโมโกลบิน - ธาตุเหล็ก ชนิดดูดซึมได้ทันที ป้องกันโรคโลหิตจาง - ไนอะซิน บำรุงผิวและเส้นประสาท ป้องกันโรคเพลลากรา(ท้องเสีย ประสาทไหว) - คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานแก่ร่างกาย - โบรตีน เสริมสร้างร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ - ไขมันที่ดี ไม่มีคอเรสเตอรอล ช่วยการดูดซึมวิตามิน A D E K ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น - เส้นใยไฟเบอร์ ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ลดโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้ วิธีเก็บรักษา - เก็บในที่แห้งและเย็น - เก็บในภาชนะปิดสนิท วิธีการหุงข้าว - ข้าว 1 ถ้วย ต่อน้ำ 1.5 ถ้วย