[ลดพิเศษ] Calcium (แคลเซียม) ขนาด 100 กรัม บำรุงกระดูก เพิ่มความสูง ฟันแข็งแรง

Calcium Lactrate จาก เบลเยี่ยม แคลเซียมมีประโยชน์หลักในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท การแข็งตัวของเลือด และควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และยังดีต่อฟันและเหงือกด้วย ประโยชน์ -เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและข้อ -ลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน -ลดการแตกหักร้าวของกระดูก -ลดการปวดกระดูกของร่างกาย -ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก วิธีรับประทาน ตักผลิตภัณฑ์ 1ช้อน ผสมในน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ตามต้องการปริมาณ 150-200 ml ทานหลังอาหารทันทีเพื่อช่วยการดูดซึม แนะนำ ช่วงเวลาที่เหมาะสม หลังอาหาร: รับประทานแคลเซียมหลังอาหารทันทีหรือประมาณ 15 นาที เพราะความเป็นกรดในกระเพาะอาหารจะช่วยเพิ่มการดูดซึม มื้อเช้า: เป็นช่วงเวลาที่ดี เนื่องจากแสงแดดจะช่วยสังเคราะห์วิตามินดี ซึ่งจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียม หลีกเลี่ยง: ไม่ควรรับประทานช่วงบ่ายหรือเย็นเกินไป โดยเฉพาะหลังเวลา 21:00 น. และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานพร้อมนม #calcium #แคลเซียม #กระดูก #ข้อ #ฟัน #สูง #เด็ก #ผู้สูงอายุ