📌พร้อมส่ง ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเริ่มจากการไม่ยอมตาม ผู้เขียน : Dr.Ingrid clayton สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How to

ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเริ่มจากการไม่ยอมตาม ผู้เขียน : Dr.Ingrid clayton สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How to ทำความรู้จักกับ F ตัวที่สี่ กลไกทางจิตวิทยาที่ซับซ้อน ยิ่งกว่าการสู้ (Fight) หนี (Flight) หรือนิ่ง (Freeze) ลองสังเกตตัวเองในทุกความสัมพันธ์ คุณมีรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่ ☑ ขอโทษคนที่ทำให้เรารู้สึกเจ็บปวด ☑ ละเลยพฤติกรรมแย่ ๆ ที่คนอื่นทำกับเรา ☑ เป็นเพื่อนกับคนที่ชอบแกล้งเรา ☑ หมกมุ่นกับการอ่านใจคนอื่นเพื่อปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของเขา ☑ ไม่กล้ายืนหยัดเพื่อปกป้องคุณค่าของตัวเองเพราะกลัวความขัดแย้ง . ถ้าคำตอบคือ #มี คุณมีโอกาสที่จะเป็นพวกยอมตาม (Fawner) หนังสือเล่มนี้จะมาคลี่คลายเงื่อนปมที่ยึดโยงคุณไว้กับการฝืนยิ้มและคำว่า #ตกลง ทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ หากคุณพร้อมที่จะทวงคืนชีวิตของคุณจากความสัมพันธ์ที่ไม่มีทางเลือกอื่น นอกจากการยอมตาม หากคุณเหนื่อยกับการต้องเป็น "นักอ่านใจ" เพื่อคอยระวังอารมณ์ของคนรอบข้าง จนลืมความต้องการที่ฝังลึกอยู่ข้างใน . อยากให้คุณลองเปิดหนังสือเล่มนี้ แล้วหาทางกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง เพราะความสัมพันธ์ที่แท้จริงคือความสัมพันธ์ที่มีการรับและให้อย่างเท่าเทียมกัน เป็นพื้นที่ที่คุณสามารถสื่อสารความต้องการอย่างตรงไปตรงมา โดยไม่ต้องกลัวการถูกทอดทิ้ง และที่สำคัญที่สุด… มันจะต้องไม่ทำให้คุณสูญเสียตัวตนไประหว่างทาง #ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเริ่มจากการไม่ยอมตาม #Fawning #howto #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง