อุปกรณ์ฟิตเนสใช้ในบ้าน อุปกรณ์สร้างกล้ามแขน 20/30/40/50/60กก แท่งแรงต้าน สปริงมือหัก ฝึกกล้ามแขน แท่งแรงต้านฝึกแขน

🚚 สินค้าทั้งหมดพร้อมส่ง ส่งจาก【คลังสินค้าประเทศไทย】 📌 กรุณาอ่านอย่างละเอียดก่อนทำการสั่งซื้อ: 🙏 กรุณาบันทึกวิดีโอเมื่อคุณเปิดแพ็คเกจผลิตภัณฑ์ หากชิ้นส่วนทั้งหมดหายไป ชิ้นส่วนเสียหาย กรุณาถ่ายรูป คลิกปุ่มสื่อสารกับ Seller เพื่อติดต่อเรา ร้านของเรายินดีที่จะรับผิดชอบ 👉 Express ช้าก็ได้ เร็วก็มี แล้วแต่เขตพื้นที่ของขนส่ง รอรับของ 2-7 วันทำการ 🎫 กรุณาคลิกเพื่อติดตามร้านค้า รวบรวม【คูปองร้านค้า】เพื่อทำการสั่งซื้อและชำระเงิน 💕 หากคุณพอใจกับผลิตภัณฑ์ของเรา โปรดให้ข้อเสนอแนะเชิงบวกแก่เรา (5 ดาว ⭐⭐⭐⭐⭐) ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนของคุณ! ✅ ขนาดแรงต้าน: 4KG / 20KG / 30KG / 40KG / 50KG / 60KG ✅ วัสดุ: PE + สายไนลอน + ไฟเบอร์กลาสยืดหยุ่นสูง ✅ เหมาะสำหรับ: ผู้เริ่มต้น - นักกีฬามืออาชีพ ✅ การใช้งาน: ฝึกกล้ามเนื้ออก แขน กล้ามเนื้อแกนกลาง (core) ได้ทั้งชาย-หญิง ✨คำแนะนำในการใช้งาน✨ ● ยืนแยกขาออกจากกัน งอข้อศอกตามขวาง งอสปริงด้วยมือซ้าย จากนั้นงอข้อศอกซ้ายแล้วงอสปริงด้วยมือขวา ● เหยียดแขน งอสปริงและผ่อนคลายช้าๆ ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง ● แขนงอไปข้างหน้าและสปริงผ่อนคลายอย่างช้าๆ ● ก้มตัวลงแล้วงอแขนไปที่สปริง ● ใช้มือทั้งสองข้างข้างหลังคุณ จับสปริงแน่น เหยียดตรง แล้วค่อยๆ งอสปริง ● ยืนยันในการออกกำลังกาย ผลการเพาะกายเป็นที่น่าทึ่ง #ที่ฝึกแขน #ออกกำลังกายหน้าอก #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #แรงต้าน100kg #บาร์แรงต้าน #ที่ออกกำลังกายข้อมือ #ฟิตเนสในบ้าน #ฝึกกล้ามแขน #แรงต้านไม่เสียงดัง #เงียบแต่น้ำหนักแน่น #ฝึกกล้ามอก #อุปกรณ์ฟิตเนส