ต้นผักแพรวหรือผักไฝ่กลิ่นหอมต้นแข็งแรงในถุงดำ

ผักแพรว หรือที่เรียกว่า ผักแพรว เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านของไทย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมใช้เป็นผักสดในอาหารหลายชนิด เช่น ลาบ ก้อย และเมี่ยงต่าง ๆ นอกจากใช้ปรุงอาหารแล้ว ยังมีสรรพคุณทางสมุนไพรหลายอย่าง 🌿 🌱 สรรพคุณของผักแพรว ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ช่วยแก้ท้องเสียเล็กน้อย ในภูมิปัญญาพื้นบ้านใช้ใบสดต้มดื่มเพื่อบรรเทาอาการท้องเสีย ลดการอักเสบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยเจริญอาหาร กลิ่นหอมของใบช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ต้านเชื้อแบคทีเรียบางชนิด จึงช่วยลดโอกาสการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร 🌿 ประโยชน์ของผักแพรว ใช้เป็น ผักสดกินกับอาหารพื้นบ้าน เช่น ลาบ ก้อย หรือเมี่ยง ใช้เป็น สมุนไพรพื้นบ้าน สำหรับบำรุงร่างกาย ช่วยเพิ่ม กลิ่นหอมและรสชาติอาหาร มี วิตามินและแร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 💡 ข้อควรระวัง ไม่ควรกินในปริมาณมากเกินไป เพราะรสค่อนข้างร้อน ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารควรกินในปริมาณพอดี