FitDaily ยางยืดออกกำลังกาย ยางยืดแรงต้าน ยางฟิตเนส Resistance Band

✔ มีแรงต้านให้เลือก 9/16/ 25 / 35 / 45 KG -11 kg (แรงต้านเบา) เหมาะสำหรับ: มือใหม่ / ผู้หญิง / ผู้สูงอายุ ฟื้นฟูร่างกาย (rehab)/วอร์มอัพก่อนเล่น ใช้กับท่า:ยืดไหล่ /แก้ไหล่ติด/เปิดสะโพก/activation กล้ามเนื้อ 👉 สายสุขภาพ / เริ่มต้น ต้องมีระดับนี้ -16 kg (แรงต้านปานกลาง-เบา) เหมาะสำหรับ: คนเริ่มออกกำลังกาย/เล่น Pilates / ฟิตเนสเบื้องต้น/เพิ่มแรงจากระดับเบา ใช้กับท่า:Squat เบาๆ/Glute bridge/Arm workout 👉 ระดับ “ขายดี” ใช้ได้ทุกวัน - 30 kg (แรงต้านปานกลาง-หนัก) เหมาะสำหรับ:คนออกกำลังกายประจำ/เน้นกระชับ + สร้างกล้ามเนื้อ ใช้กับท่า:Squat / Lunge/Row / Chest press/Hip thrust 👉 เริ่มรู้สึก “ตึงจริง เหนื่อยจริง -38 kg (แรงต้านหนัก) เหมาะสำหรับ:สายฟิต / เล่นเวทจริงจัง/ต้องการแรงต้านสูง ใช้กับท่า:Leg day หนักๆ/Deadlift / Hip thrust/ใช้ช่วยดึงข้อ (Pull-up assist) 👉 ระดับโปร / กล้ามมาแน่ ✔ วัสดุคุณภาพสูง ยืดหยุ่นดี ไม่ขาดง่าย ✔ ใช้เล่นได้ทั้ง ขา ก้น หลัง ไหล่ แขน ✔ พกพาง่าย เล่นที่บ้าน / ฟิตเนส / กลางแจ้ง ✔ ใช้ช่วยฝึก Pull-up ได้