ต้นอ่อมแซ่บอ่อมแซมป่าสรรพคุณลดไขมันความดันเบาหวาน

ต้นอ่อมแซ่บ หรือที่หลายคนเรียกว่า “ผักอ่อม” เป็นผักพื้นบ้านกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมใส่ในเมนู แกงอ่อม ลาบ น้ำตก เพิ่มความหอมแซ่บแบบอีสาน-เหนือ 🌶️ 🌟 สรรพคุณเด่น • 🌿 ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ • 🌿 ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้อง • 🌿 แก้หวัดเล็กน้อย ขับเหงื่อ • 🌿 บำรุงธาตุในร่างกาย • 🌿 ช่วยลดกลิ่นคาวอาหาร (ใส่ในลาบ/แกง) • 🌿 มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง 🍲 วิธีใช้ / กินแบบบ้าน ๆ • 🥘 ใส่ แกงอ่อม หอมเด็ดมาก • 🌶️ กินคู่ ลาบ น้ำตก เพิ่มความแซ่บ • 🥗 กินเป็นผักสดแนมอาหาร