คู่มือเพิ่มความสุขจากชั้นเรียนฮาร์วาร์ด (Even Happier) วีเลิร์น welearn

📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ 📍สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก รหัสสินค้า 9786162872525 ผู้เขียน Tal Ben-Shahar, Ph. D. ผู้แปล พรเลิศ อิฐฐ์ ขนาด 14.3 x 21 เซนติเมตร จำนวนหน้า 240 รายละเอียดย่อ 52 แบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้นทุก ๆ วัน เติมพลังให้แม้ในวันที่เหนื่อยล้าและท้อแท้มากที่สุด รายละเอียดทั้งหมด จากผลการวิจัยนับพันตลอดหลายสิบปีที่ผ่านมา… จากหลักสูตรที่ได้รับความนิยมที่สุดในประวัติศาสตร์ของฮาร์วาร์ด… จากวิชาที่มีนักศึกษาระดับหัวกะทิแย่งกันลงเรียนกว่า 1,400 คน… สรุปย่อในรูปของแบบฝึกหัดง่าย ๆ 52 ข้อ ที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ได้ทันที...ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน แล้วคุณจะพบว่า ความสุขรายล้อมอยู่รอบตัว เพียงแต่คุณยังมองไม่เห็นมันเท่านั้นเอง! สารบัญ สัปดาห์ที่ 1 แสดงความรู้สึกขอบคุณ สัปดาห์ที่ 2 สร้างกิจวัตร สัปดาห์ที่ 3 การออกกำลังกาย สัปดาห์ที่ 4 ความขัดแย้งในตัวเองเกี่ยวกับเวลาทำงาน สัปดาห์ที่ 5 การสร้างความหมาย สัปดาห์ที่ 6 ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ สัปดาห์ที่ 7 เรียนรู้จากประสบการณ์อันเจ็บปวด สัปดาห์ที่ 8 การหาเวลา สัปดาห์ที่ 9 มีความสุขกับการเดินทาง สัปดาห์ที่ 10 ความสัมพันธ์ : รู้จักตัวตนของกันและกัน ฯลฯ #หนังสือ #หนังสือดี #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #wereadwelearn #recommended #mustread #Books #booklover #Bestseller #หนังสือแปล #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #selfhelp #selpimprovement #howto #ฮาวทู #happiness #ความสุข #harvard #ฮาร์วาร์ด