ดัมเบลฝึกหายใจแบบมีน้ำหนัก หายใจหน้าท้องอุปกรณ์ปรั เพิ่มความจุปอด กระชับซิกแพค-อุ้งเชิงกราน

พร้อมส่ง ดัมเบลฝึกหายใจแบบมีน้ำหนัก หายใจหน้าท้องอุปกรณ์ปรั เพิ่มความจุปอด กระชับซิกแพค-อุ้งเชิงกราน รายละเอียดสินค้า เครื่องบริหารปอดแบบพกพานี้รองรับความต้องการในการออกกำลังกายและการฝึกอบรมทำให้เป็นเครื่องมือที่ต้องมีสำหรับผู้ใหญ่ทุกมาตรฐาน ไม่ว่าจะใช้โดยผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬาอุปกรณ์นี้ก็ปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายในยิมได้อย่างราบรื่น ออกแบบมาเพื่อทั้งชายและหญิงส่งเสริมการหายใจที่มีประสิทธิภาพโดยไม่กระทบต่อการใช้งาน วัสดุผลิตภัณฑ์:PCTG+PP สีชมพู, สีฟ้า 9.5*8.2*2.17 CM แพคเกจ: 1 ชิ้น 1 เทรนเนอร์ทางเดินหายใจ วิธีการฝึกอบรม: การฝึกลมหายใจ 20G การหายใจออก / การสูดดมที่เสถียร 10 วินาที (10 ครั้ง / 3 ชุด) การฝึกระเบิด 60G หายใจออกเร็ว 30 วินาที / สูดดม (30 วินาที / 3-5 ชุด) การฝึกอบรมการเผาไหม้ 100G การหายใจออกซ้ำอย่างรวดเร็ว 30 วินาที / การสูดดม (30 วินาที / 3-5 ชุด)