Nutricost L-Citrulline Malate 2:1 (600 Grams) (150 Serving) เพิ่มแรง เพิ่มไนตริกออกไซด์และปั๊มกล้ามเนื้อ

Nutricost L-Citrulline Malate คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบผง (Powder) ที่ผสม แอล-ซิทรูลีน (L-Citrulline) กับ กรดมาลิก (Malic Acid) ในอัตราส่วน 2:1 ซึ่งเป็นสูตรที่นิยมใช้ในวงการฟิตเนสและนักกีฬา เพื่อช่วยเรื่องพลังงาน ความอึด และ “ปั๊ม” ระหว่างออกกำลังกาย 📌 คุณสมบัติหลัก ✅ กระตุ้นการสร้างไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) → ทำให้หลอดเลือดขยาย ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดและการส่งสารอาหารไปสู่กล้ามเนื้อดีขึ้น ✅ เพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย → ลดความเมื่อยล้า ทำให้เล่นได้นานขึ้น ✅ ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการฝึก → ลดอาการล้าและเร่งการกำจัดของเสีย (แอมโมเนีย/แลคเตท) ออกจากร่างกาย ✅ อาจช่วยเรื่องความดันโลหิต ในบางคน เนื่องจากมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด 📌 ข้อมูลโภชนาการ (โดยทั่วไปต่อ 1 Serving ประมาณ 6 กรัม) L-Citrulline Malate (2:1) ~ 6 กรัม 👉 เท่ากับ L-Citrulline ประมาณ 4 กรัม + Malic Acid ประมาณ 2 กรัม ปริมาณนี้อยู่ในช่วงที่งานวิจัยหลายฉบับแนะนำ (6–8 กรัมต่อวัน) เพื่อเสริมสมรรถภาพร่างกาย 📌 วิธีใช้ (ที่นิยม) รับประทาน 1 serving (6–8 กรัม) ประมาณ 30–45 นาที ก่อนออกกำลังกาย สามารถผสมกับ Pre-Workout, Creatine หรือ BCAA ได้ตามเป้าหมาย 📌 รสชาติ & รูปแบบ มีทั้ง แบบไม่ปรุงรส (Unflavored) → ชงผสมกับเครื่องดื่มอื่นได้ง่าย และ รสผลไม้ เช่น Fruit Punch, Strawberry Kiwi → ดื่มง่ายขึ้น What Is L-Citrulline Malate & What It May Do L-Citrulline is an amino acid that helps the body produce arginine, which boosts nitric oxide—a compound that dilates blood vessels, improving blood flow and nutrient delivery during workouts HealthVerywell Health. Reported benefits include: •  Better exercise performance (especially improved “pump,” reduced fatigue)  •  Mild blood pressure reductions in some users HealthVerywell Health. •  Potential improvements in blood sugar control, though results vary Health. Most studies have used 3–9 g of L-citrulline or ~6–8 g of citrulline malate per dose . Short-term use appears generally safe; common side effects, such as stomach discomfort or heartburn, are rare HealthVerywell Health. Safety for long-term use remains less studi