Decathlon Weight Training Ankle Strap For Cable Machine สายรัดข้อเท้าสำหรับฝึกเวทเทนนิ่งด้วยอุปกรณ์สลิง - Black

สายรัดข้อเท้าของเรามาพร้อมโฟมหนา เหมาะสำหรับการบริหารความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อช่วงล่างด้วยรอกยกน้ำหนัก ความสะดวกสบายของผู้ใช้: โฟม 3 มิติหนา (15 มิลลิเมตร) ปรับได้: สายรัดที่ปรับให้เข้ากับขนาดข้อเท้าได้ ระบายอากาศ: เนื้อผ้าด้านในระบายอากาศ โฟมมีรูพรุนช่วยระบายความร้อน ความทนทาน: ตัวล็อคพลาสติกเสริมความแข็งแรง ออกแบบและผ่านการรับรองให้รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 40 กิโลกรัม การบำรุงรักษาง่าย: ซักเครื่องได้ (ไม่มีชิ้นส่วนโลหะ) สายรัดข้อเท้าจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายส่วนล่างด้วยรอก โดยจะปรับให้เข้ากับร่างกายของคุณได้พอดี มีหัวเข็มขัดที่รองรับน้ำหนักได้ถึง 40 กิโลกรัม คำอธิบายของสายรัดข้อเท้า - ความหนาของสายรัดข้อเท้า: 15 มิลลิเมตร - ขนาดเดียว - ขายแยกชิ้น ทำไมถึงควรใช้สายรัดข้อเท้าสำหรับฝึกเวทเทรนนิ่ง? คุณสามารถใช้สายรัดข้อเท้ากับการออกกำลังกายหลายประเภทบนอุปกรณ์สลิง เพื่อเน้นบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังโดยเฉพาะ โดยใช้ประโยชน์จากแรงตึงอย่างต่อเนื่องจากสายรัดข้อเท้า ซึ่งจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อก้น กล้ามเนื้อสะโพก และกล้ามเนื้อหลังต้นขา เสริมความกระชับให้ขาและกล้ามเนื้อสะโพกของคุณด้วยสายรัดข้อเท้าที่สวมใส่สบาย! โฟม 3 มิติที่สายรัดข้อเท้าช่วยให้สวมใส่สบายเป็นพิเศษ โดยแผ่นรองจะช่วยปกป้องข้อเท้าของคุณขณะออกกำลังกายและให้ความสบายสูงสุด รูปแบบการออกกำลังกายที่คุณทำได้: - ท่า Standing kick back ด้วยรอก - ท่า Hip abduction ด้วยรอกต่ำ - ท่าดึงรอก - ท่า Squat ด้วยรอก - ท่าลันจ์หลังด้วยรอก การสวมสายรัดข้อเท้า สายรัดข้อเท้าของเรามีระบบการยึดที่ใช้งานง่ายและใช้งานได้จริง: - รัดสายรัดไว้รอบข้อเท้า - ใช้แถบตีนตุ๊กแกเพื่อปรับสายรัดให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้ง่ายๆ ง่ายและรวดเร็ว ! สายรัดข้อเท้าช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนใดได้บ้าง? สร้างกล้ามเนื้อก้น กล้ามเนื้อสะโพก และกล้ามเนื้อหลังต้นขาด้วยสายรัดข้อเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ สายรัดข้อเท้าช่วยให้คุณบริหารกล้ามเนื้อเหล่านี้ด้วยน้ำหนักสูงสุดถึง 40 กิโลกรัม คุณออกกำลังกายด้วยท่าบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังอย่างไร? ใช้แถบยางยืดกระชับกล้ามเนื้อสะโพกเพื่อกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังของคุณให้มากที่สุดระหว่างการออกกำลังกาย "บั้นท้าย" - ยางยืดบริหารสะโพกด้วยแรงต้าน 14 กิโลกรัม ขนาดเล็ก (รหัสอ้างอิง: 8653359) - ยางยืดบริหารสะโพกด้วยแรงต้าน 14 กิโลกรัม ขนาดใหญ่ (รหัสอ้างอิง: 8653358) - ยางยืดบริหารสะโพกด้วยแรงต้าน 22 กิโลกรัม ขนาดเล็ก (รหัสอ้างอิง: 8653361) - ยางยืดบริหารสะโพกด้วยแรงต้าน 22 กิโลกรัม ขนาดใหญ่ (รหัสอ้างอิง: 8653362) โค้ชของเราแนะนำท่าบริหารกล้ามเนื้อ 2 ท่าด้วยการใช้สายรัดข้อเท้านี้ สายรัดข้อเท้านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยกระชับกล้ามเนื้อสำหรับการบริหารร่างกายเซ็ตยาวๆ (15 ถึง 20 ครั้ง) และมีระยะเวลาพักสั้น (30 ถึง 45 วินาที) ระหว่างขาแต่ละข้าง คุณสามารถฝึกบริหารกล้ามเนื้อได้ 2 แบบ เพื่อปิดท้ายการออกกำลังกายขาในแต่ละครั้ง ดังนี้: - เตะขาไปข้างหลัง และเหยียดขา: 3 ถึง 4 เซ็ต เซ็ตละ 15 ถึง 20 ครั้ง สำหรับขาแต่ละข้าง - งอขาในท่ายืน: 3 ถึง 4 เซ็ต เซ็ตละ 15 ถึง 20 ครั้ง สำหรับขาแต่ละข้าง ห้ามซักแห้ง||ห้ามรีด||ห้ามอบแห้งด้วยเครื่องอบผ้า||อุณหภูมิในการซักสูงสุด 30 ° C - การรักษาตามปกติ||ห้ามใช้สารฟอกสี