นายอินทร์ หนังสือ เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต

เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต- How to Live a Free Lifeฝึกทำตัวเป็น คนความรู้สึกช้า เพื่อชีวิตที่เบาสบายขึ้น ทำไมช่วงนี้อ้วนจัง เมื่อไหร่จะแต่งงานสักที ช่วยทำงานนี้แทนหน่อยนะ ในแต่ละวัน เราต้องเจอเรื่องน่ารำคาญมากมาย มันอาจมาในรูปของคน คำพูด หรือการกระทำ ถ้าเราเก็บมาคิดมาก ไม่เพียงมันจะรกหัว แต่ยังทำให้ตัวเราเองไม่มีความสุขด้วย พบกับ เทคนิคปล่อยผ่าน ที่จะช่วยให้คุณ มีภูมิต้านทานต่อเรื่องไร้สาระต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต โดยอ้างอิงจากคำแนะนำทางจิตวิทยาที่ใช้ให้คำปรึกษา แก่ชาวญี่ปุ่นมาแล้วมากกว่า 70,000 คน ตัวอย่างเช่น - เลิกนิสัยเอาใจเขามาใส่ใจเรา - ทำตัวเป็นคนความรู้สึกช้า - อย่าขอโทษคนที่กำลังโมโห - ไม่ใส่ใจเรื่องที่อยู่ไกลเกินระยะมือเอื้อม - จงตอบคำถามด้วยคำถาม หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn) ผู้แต่ง : โนบุโยริ โอชิมะ (Nobuyori Ohshima)