Learning Station - หนังสือไม่เป็นไร, ปลอดภัย, เป็นที่รัก: วันนี้ฉันให้ “ตัวเอง” มาก่อน (ฮาวทู)

เนื้อหา หนังสือ ไม่เป็นไร, ปลอดภัย, เป็นที่รัก วันนี้ฉันให้ "ตัวเอง" มาก่อน (The High 5 Habit : Take Control of Your Life with One Simple Habit) • ถ้าหากตอนนี้คุณรู้สึกเหมือนถูกกดทับมาจากทุกด้าน มองไปไม่เห็นใคร ทะเลาะกับแม่ เพื่อนไม่รับโทรศัพท์ เจ้านายตามงาน เพื่อนร่วมงานนินทา แฟนไม่เข้าใจ ลูกค้างี่เง่า ... • ให้คุณเดินไปที่หน้ากระจก ยกฝ่ามือข้างหนึ่งขึ้นมา และไฮไฟว์กับตัวเองหนึ่งที ... • มากกว่าแค่การแปะมือกับตัวเองในกระจก แต่มันคือการเปลี่ยนตัวกรองในสมองให้เปิดรับทัศนคติแบบใหม่ • คือการลงมือทำที่มีผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับ เป็นการบอกตัวเองว่ากำลังใจที่ดีที่สุดอยู่ตรงหน้าในกระจก ... • คุณไม่ได้ไม่มีใคร เพราะคนที่สำคัญและเป็นพลังยิ่งใหญ่นั้น อยู่ตรงนี้กับคุณตลอดเวลา • และเมื่อเริ่มที่ตัวเองก่อน พลังที่กลับมาจะมากเพียงพอที่จะสร้างสิ่งที่ดีให้กับทุกคนรอบตัว • บอกได้แค่ว่า หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนน้ำมันอย่างดี เมื่อคุณได้อ่าน ไฟที่กำลังจะมอดดับในหัวใจจะลุกโชนขึ้นมาอีกครั้ง รายละเอียด ผู้เขียน :สาริศา กนกวรกิตต์ ผู้แปล ณพศรี รอดเจริญ ประเภทปก/จำนวนหน้า: ปกอ่อน / จำนวน 300 หน้า ขนาดรูปเล่ม: 145 X 210 x 17 หมวด: จิตวิทยาพัฒนาตนเอง เนื้อในพิมพ์/ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา ราคาปก 309 บาท สถานะหนังสือ: หนังสือมือ 1 สภาพ 98%