[ 1 กิโลกรัม ] มันหวานญี่ปุ่น้บนิฮารุกะ หวาน หนึบ สีม่วงมันยังไม่ผ่านการล้าง ได้ 2-4 หัว

[ 1 กิโลกรัม ] มันหวานญี่ปุ่น หวาน หนึบ สีม่วงแดงเข้ม เรียบ สะอาด ได้ 2-4 หัว มันหวานญี่ปุ่น 1 kg สินค้านำเข้า ลักษณะ & คุณสมบัติ : 🍠เปลือก: สีม่วงแดงเข้ม เรียบ มันหวานยังไม่ผ่านการล้างทำความสะอาด ได้รับแล้วค่อยล้างค่ะ 🍠เนื้อใน: สีเหลืองทอง เหลืองสดคล้ายพันธุ์ยอดนิยม เช่น เบนิฮารุกะ (Beni Haruka) หรืออันโนอิโมะ (Anno Imo) 🍠รสชาติ: หวานธรรมชาติจัด เนื้อแป้งละเอียด แน่น นุ่ม ปริมาณวิตามิน : มีวิตามิน A และ C สูง (ระบุบนกล่อง “Naturally Rich in Vitamin A & C” ประโยชน์ทางโภชนาการ : - อุดมด้วย เบต้าแคโรทีน (วิตามิน A precursor) และวิตามิน C - มีเส้นใยอาหารสูง, ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และเสริมระบบทางเดินอาหาร - เป็นแหล่งพลังงานที่ย่อยง่าย เหมาะกับคนต้องการอาหารสุขภาพ วิธีปรุง & เก็บรักษา : ปรุงง่าย: นึ่ง ปิ้ง ย่าง อบ ต้มหรือใช้ผสมเมนูขนม เช่น มันบด มัฟฟิน หรือไอศกรีม ✅ นึ่ง 1.30-2 ชั่วโมง เนื้อฉ่ำ ✅อบหม้อทอด ไฟ200 องศา 40-45 นาทีตามชอบ ❌ แช่น้ำก่อนทำ 1 ชั่วโมง เก็บรักษา : เก็บในที่เย็นและแห้ง (อุณหภูมิประมาณ 12–16 °C จะยืดอายุได้ดี), หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น เพื่อป้องกันเชื้อรา