Decathlon 1 Kg Fitness Dumbbells Twin-Pack, Partially Recycled Cast Iron ดัมเบลแพ็คคู่ขนาด 1 กิโลกรัม - Green

ดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัมคู่นี้เหมาะสำหรับใช้ออกกำลังกายเพื่อเริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างค่อยเป็นค่อยไป พร้อมทั้งมีดีไซน์ที่กลมกลืนกับบ้านของคุณได้อย่างลงตัว อเนกประสงค์: ชุดดัมเบลของเรามีน้ำหนักให้เลือก 6 ขนาดตั้งแต่ 0.5 ถึง 5 กิโลกรัม ความยาวด้ามจับดัลเบล 12.5 เซนติเมตร การบำรุงรักษาง่าย: สารเคลือบผิวเรียบที่มีคุณสมบัติดีเยี่ยมช่วยให้ทำความสะอาดง่ายและไม่ทิ้งรอยบนพื้น ดัมเบลคู่นี้จับถนัดมือด้วยพื้นผิวเรียบ ทำความสะอาดง่าย จัดเก็บสะดวก และวางบนพื้นได้มั่นคง มีทุกอย่างที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ทำไมถึงควรเลือกดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัม? ดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัมเป็นตัวเลือกที่น้ำหนักเบาแต่มีประสิทธิภาพในการกระชับและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อเด่นชัดขึ้น เหมาะสำหรับการฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยจะช่วยพัฒนาการประสานงานของร่างกายและการควบคุมการเคลื่อนไหว ดัมเบลรุ่นนี้มีขนาดกะทัดรัด ใช้งานสะดวก เหมาะทั้งสำหรับใช้ที่บ้านและพกพา ดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัมใช้ฝึกอะไรได้บ้าง? ดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัมเหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึก! เพิ่มแรงต้านกำลังที่พอเหมาะสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน เช่น ไหล่ ต้นแขนด้านหน้า และต้นแขนด้านหลัง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อตั้งแต่แรกเริ่ม สำหรับการใช้งานกลางแจ้ง ดัมเบลรุ่นนี้จะเป็นเพื่อนคู่ใจคุณในการเดินหรือวิ่งเพื่อเพิ่มพลังและความกระชุ่มกระชวย วิธีเลือกน้ำหนักดัมเบลที่เหมาะสม ในการเลือกน้ำหนักดัมเบลที่เหมาะสม ควรมองหาน้ำหนักที่คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องและสบาย ควรให้ความสำคัญกับคุณภาพของการเคลื่อนไหวมากกว่าน้ำหนักที่ยก เมื่อสิ้นสุดการฝึก คุณควรรู้สึกว่ากล้ามเนื้อได้ทำงาน แต่คุณยังมีพลังงานเหลืออยู่ ดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย หากต้องการสร้างเสริมสมรรถภาพร่างกายด้วยดัมเบล พร้อมที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณอย่างยอดเยี่ยมแล้วใช่ไหม? ควรเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพอย่างทั่วถึงโดยใช้น้ำหนักเบาเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม หากคุณเพิ่งเริ่มฝึก ให้เลือกใช้น้ำหนักเบาตั้งแต่ 0.5 กิโลกรัมขึ้นไปเพื่อฝึกการทำแต่ละท่าให้สมบูรณ์แบบ จากนั้นค่อยๆ เพิ่มน้ำหนัก โดยเพิ่มน้ำหนักทีละ 0.5 กิโลกรัมทุกๆ สองครั้งหรือสามครั้ง เพื่อท้าทายขีดจำกัดของคุณและเริ่มก้าวหน้า! ดัมเบลน้ำหนัก 1 กิโลกรัม มีขนาดเท่าไร? ดัมเบลมีความยาว 14 เซนติเมตร กว้าง 6.1 เซนติเมตร สูง 5.3 เซนติเมตร และเส้นผ่านศูนย์กลางด้ามจับ 27.71 มิลลิเมตร การรับประกัน 2 ปี ส่วนประกอบ แกนดัมเบลทำจากเหล็ก 100% เคลือบผิวด้วยโพลีไวนิลคลอไรด์ 100%