ต้นสาระแหน่ ใบสาระแหน่ ใช้ทำลาบ ใส่ชุบหน่อไม้ ชุบมะเขือแซบอิหลี ใบหอมมาก นิยมปลูกไว้ทำผักสวนครัว(ถุงเพาะ5“)

สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลากหลาย ทั้งในด้านการแพทย์แผนไทยและการนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน สรรพคุณของสะระแหน่มีตั้งแต่ช่วยย่อยอาหาร บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ไปจนถึงช่วยลดอาการปวดหัว ปวดฟัน และช่วยให้รู้สึกสดชื่น  สรรพคุณของสะระแหน่:  ช่วยย่อยอาหาร: สะระแหน่ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและน้ำดี ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ  บรรเทาอาการปวด: สะระแหน่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดต่างๆ เช่น ปวดท้อง ปวดศีรษะ ปวดฟัน ช่วยลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ  ช่วยให้รู้สึกสดชื่น: กลิ่นหอมของสะระแหน่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และช่วยให้สมองปลอดโปร่ง  บรรเทาอาการหวัด: สะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ลดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ  ช่วยลดอาการเครียด: กลิ่นของสะระแหน่มีผลต่อระบบประสาท ช่วยลดความเครียดและปรับปรุงอารมณ์  เป็นยาฆ่าเชื้อ: สะระแหน่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและแบคทีเรีย สามารถใช้รักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ได้  ช่วยขับเหงื่อ: สะระแหน่มีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อ ขับความร้อนออกจากร่างกาย  ช่วยบำรุงสายตา: การรับประทานสะระแหน่ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรง  ช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะ: สะระแหน่ช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดตาลาย คลื่นไส้  ช่วยขับลม: สะระแหน่มีฤทธิ์ช่วยขับลมในลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ  แก้ไอ: สะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ  แก้ปวดเมื่อย: สามารถนำใบสะระแหน่มาตำแล้วพอกบริเวณที่ปวดเมื่อย  ต้นสวย พร้อมส่งจ้า