Overnight Oat Set ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย เนยถั่วลิสง แครนเบอร์รี่ Lemon Farm

Overnight Oat Set อิ่มนาน พลังงานดี • ข้าวโอ๊ตอบแผ่น Organic Rolled Oat 350g • เมล็ดเจีย/เชียซีด Organic 400g • เนยถั่วลิสง 180g • แครนเบอร์รี่ 160g Recipe Ideas • Overnight Oat 1. ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน เชียซีด 1 ช้อน 2. ใส่นมให้ท่วมข้าวโอ๊ต คนให้เข้ากัน 3. นำไปแช่เย็นข้ามคืน 4. Topping ด้วยแครนเบอร์รี่ เนยถั่ว ข้าวโอ๊ต _______________________ • Matcha Overnight Oat 1. ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย นม 1 ถ้วยครึ่ง 2. ใส่เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ 3. ชงชาเขียวมัทฉะ 1 ช้อนชา ผสมน้ำอุ่น 20ml คนให้ละลาย 4. เทชาเขียวที่ชงลงไปในถ้วย 5. แช่เย็นข้ามคืน 6. ท้อปปิ้งด้วยกล้วย คาเคานิบส์