งาดำคั่วชนิดพร้อมทาน โครงการหลวง ขนาด75กรัม งาดำคั่ว งาดำ แคลเซียมสูง

งาดำคั่วชนิดพร้อมทาน โครงการหลวง ขนาด75กรัม งาดำคั่ว งาดำ แคลเซียมสูง แหล่งแร่ธาตุและใยอาหาร ทานได้ทั้งคาวและหวาน นิยมนำไปผสมในเครื่องดื่ม เช่นน้ำเต้าหู้ นม หรือโรยบนสลัด หรือบนข้าวสวย และสามารถนำไปใช้เป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็นเมนูซุป ผัด ทอด หรือทำขนมปังและไส้ขนม วิธีปรุง ล้างให้สะอาดแล้วนำไปคั่วโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3 นาที ก่อนนำมาประกอบอาหาร หรือสามารถรับประทานทันที ประโยชน์ งาดำเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีโปรตีน เหล็ก วิตามินอี และวิตามินบี6 และอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์สูงมาก เช่น เซซามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ที่สำคัญในร่างกาย #Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง #งาดำ #ธัญพืช