exp10/2027 แอลธีอะนีน L-Theanine + Magnesium Glycinate 400 Softgels Micro Ingredients

แอลธีอะนีน L-Theanine + Magnesium Glycinate 400 Softgels Micro Ingredients รับประทานวันละ 2 ซอฟท์เจล หลังอาหารหรือก่อนนอน ประโยชน์ 1. ช่วยให้ผ่อนคลายและลดความเครียด (L-theanine) ผ่อนคลายโดยไม่ทำให้ง่วงซึม แอล-ธีอะนีนช่วยเพิ่มคลื่นสมองชนิด Alpha ซึ่งทำให้ร่างกายรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย แต่ยังมีสมาธิและตื่นตัวอยู่ ลดความวิตกกังวล ช่วยปรับสมดุลสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้รับมือกับความเครียดในระหว่างวันได้ดีขึ้น 2. ส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพ (Magnesium Glycinate) ช่วยให้หลับง่ายและลึกขึ้น แมกนีเซียม ไกลซิเนต เป็นรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมได้ดีเยี่ยมและอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร ช่วยให้ระบบประสาทสงบลงก่อนนอน ลดการตื่นกลางดึก ช่วยควบคุมฮอร์โมนเมลาโทนินและสารสื่อประสาท GABA ทำให้วงจรการนอนหลับสมบูรณ์ขึ้น 3. คลายกล้ามเนื้อและลดความเหนื่อยล้า ลดอาการเกร็ง แมกนีเซียมมีส่วนสำคัญในการคลายกล้ามเนื้อ ช่วยลดโอกาสการเกิดตะคริว หรืออาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อจากความเครียดหรือการออกกำลังกาย 4. เสริมสมาธิและการทำงานของสมอง เมื่อทานคู่กัน สารทั้งสองตัวจะช่วยให้เกิดสภาวะ "สงบแต่มีสมาธิ" เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์หรือทำงานที่ใช้ความเครียดสูงแต่ไม่อยากให้สมองล้าจนเกินไป 5. ประโยชน์ของ Coconut & MCT Oil เพิ่มการดูดซึม ช่วยให้ร่างกายนำสารอาหารที่ละลายในไขมันไปใช้ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น