Bookdance หนังสือ โอบกอดเด็กน้อยในใจเรา

เด็กน้อยในใจเรารอคอยการรับฟังมานานแสนนาน  หลายครั้ง...ปัญหาตรงหน้าเป็นเพียงเสียงสะท้อนจากอดีตที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา   พร้อมหรือยังที่จะหยุดวงจรซ้ำ ๆ แล้วเริ่มต้นสร้างพลังใจที่แข็งแกร่งจากภายในด้วยหลักการทางจิตวิทยา ดร.แอนนี ซิมเมอร์แมน บอกไว้ในหนังสือเล่มนี้ว่า  เมื่อเข้าใจว่าชีวิตวัยเยาว์หล่อหลอมพฤติกรรมในผู้ใหญ่อย่างไร  เราก็จะเริ่มคลี่คลายว่าอะไรคือสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้  เช่น  ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ การพูดกับตัวเองทางลบ ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า หรือปัญหาอื่นใดทางอารมณ์   คู่มือฉบับพกพาเล่มนี้จะพาเราเดินทางสู่อดีตเพื่อเริ่มแก้ไขปัญหาในปัจจุบัน ค้นหาต้นตอของอารมณ์และพฤติกรรม  ปลดเปลื้องพันธนาการที่เหนี่ยวรั้งเราไว้  ช่วยให้เรารู้จักตัวเองอย่างแท้จริง รักตัวเองอย่างถูกวิธี และคืนชีวิตชีวาให้ตัวตนของเราได้เติบโตอย่างงดงามอีกครั้ง