🔹octave🔹 โฟมโรลเลอร์ นวดกล้ามเนื้อ แก้ปวดเมื่อย แทนยืด โฟมลูกกลิ้ง โยคะโฟม Foam Roller

• 𝗡𝗲𝘄 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻 𝟮𝗶𝗻𝟭: เพิ่มปุ่มนูน 3D + ยาว 45cm → ตอบโจทย์การนวดผ่อนคลายได้ทุกส่วน • เหมาะกับออฟฟิศซินโดรม | ผู้ที่ออกกำลังกายหนัก | นักวิ่งมาราธอน ที่ต้องการสลายผังผืดกล้ามเนื้อ | ยืดได้มากขึ้น | work out ดีขึ้น = ♥️ กดอ่านเพิ่มเติม | ดูโค้ดส่วนลดหน้าร้าน ♥️ = 🔹 Foam Roller ไม่ได้ออกแบบมาให้นั่งทิ้งน้ำหนักทั้งตัวน้า (แตกได้) 🔹 แนะนำว่า เวลานั่ง อย่าทิ้งน้ำหนักทั้งหมดลงไปที่โฟมนะค้า - สินค้าอยู่ในหมวด #𝘈𝘔𝘍𝘐𝘛5𝘚𝘛𝘈𝘙 ด้วยน้า #ใครไม่ฟิตแต่แอมฟิต #𝘈𝘔𝘍𝘐𝘛𝘧𝘰𝘢𝘮𝘳𝘰𝘭𝘭𝘦𝘳 ---------------------------- :: ราคาปกติ ชิ้นละ 490.- :: 🔹รายละเอียดสินค้า 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 #𝗙𝗼𝗮𝗺𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 #โฟมโรลเลอร์ เป็นอุปกรณ์สำหรับนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ได้ด้วยตนเอง หรือที่เรียกว่า Self Myofascial Release (SMR) เป็นการคลายปมผังผืด แก้อาการปวดเมื่อยจากการเล่นกีฬา หรือจากการนั่งทำงานบนออฟฟิศนานๆ :: เหมาะกับใคร ? :: • เหมาะกับออฟฟิศซินโดรม | คนที่นั่งหรือยืนทำงานทั้งวัน ไม่ค่อยได้ขยับตัว ทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่ / Hamstring ตึง / ก้นตึง / หน้าขาตึง / บุคลิกภาพเร่ิมเสีย การนวดด้วย Foam Roller จะทำให้บรรเทาอาการปวด ทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นขึ้น ผ่อนคลายขึ้น และทำให้หลับง่ายขึ้นในที่สุด นอกจากนี้ ยังช่วยลดเซลลูไลท์บริเวณที่นวดอีกด้วย • เหมาะกับ ผู้ที่เวทเทรนนิ่งหนักๆ | นักวิ่งมาราธอน | นักปั่นจักรยาน ทำให้มีผังผืดที่กล้ามเนื้อ / กล้ามเนื้อตึงตัวมาก การนวดด้วย Foam Roller จะช่วยให้การกล้ามเนื้อยืดหยุ่นและคืนสภาพได้เร็ว ทำให้การ work out มีประสิทธิภาพมากขึ้น 🔹 รายละเอียดสินค้า - 𝗙𝗼𝗮𝗺 𝗥𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗡𝗲𝘄 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻 𝟮𝗶𝗻𝟭: เพิ่มปุ่มนูน 3D + ปุ่มโค้งมน ตอบโจทย์การนวดผ่อนคลายได้ทุกส่วน ปุ่มนูน 3D ไม่แหลมเกินไป เพื่อการกดจุดที่ลึกกว่า และไม่บาดเจ็บ สีใหม่ รุ่นทูโทน สวยงามน่าใช้ - ขนาดใหญ่ 𝟰𝟱 𝘅 𝟭𝟬 𝗰𝗺 - ขนาดมาตรฐาน 𝟯𝟬 𝘅 𝟳 𝗰𝗺 - น้ำหนักเบา: ~ 𝟭｡𝟮𝗸𝗴 ทำจากวัสดุ 2 ชั้น ด้านในเป็น PVC และหุ้มด้านนอกด้วยโฟม EVA หนานุ่ม ตัวโฟม EVA หนาพิเศษถึง 20mm - รองรับน้ำหนัก: ~ 𝟭𝟮𝟬𝗸𝗴 🔹 วิธีการใช้ → ใช้ได้กับทุกส่วนที่ปวด-ตึง-เมื่อย เช่น บ่า หลัง ไหล่ ก้น หน้าขา ต้นขา น่อง 𝗫 ไม่แนะนำให้นวด บริเวณกระดูก-ข้อต่อ นะคะ 𝗫 **การนวดบริเวณหลังล่างและสะโพก ควรอยู่ภายใต้การดูแลจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เนื่องจากเป็นกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บง่ายที่สุด** → ค่อยๆ กลิ้ง Foam Roller หาจุดกดเจ็บ (จุดที่ปวด ตึง) ทำช้าๆ → เมื่อเจอจุดกดเจ็บแล้ว ให้ค่อยๆ กดค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที หรือจนกว่าจะหายเจ็บ แล้วคลายออก 𝗫 ห้ามกลั้นหายใจ อย่างเกร็ง 𝗫 → ถ้ากล้ามเนื้อตึงมาก เวลากดจะยิ่งเจ็บมาก 🔹 ความถี่ → ใช้ก่อน/หลังออกกำลังกาย หรือวันที่ปวดเมื่อย 𝗫 แต่ไม่ควรใช้เกินวันละ 2 ครั้ง / วัน เพราะกล้ามเนื้ออาจอักเสบได้ ถ้ากดนวดมากเกินไป 𝗫 ------------------------ Yoga Foam Rollers - Dimension: 45 x 10 cm | ~ 1,200g weight. - One of the best recovery tools to treat your muscles. - Stretch overworked and strained muscles of the leg, arms, and feet by rolling during your warm-up and cool-downs. --------------------------- 🔹การจัดส่ง **ลูกค้าท่านใดต้องการด่วน สามารถแชทแจ้งสอบถามทางร้านได้นะคะ ทางร้านมีบริการส่งแมซจ้า (คิดค่าส่งตามจริง) แชทสอบถามได้เลยจ้า** ::การตัดรอบ:: - ยืนยันการชำระเงินก่อน 8:00น. จัดส่งวันเดียวกัน - จัดส่งสินค้าวันจันทร์ - เสาร์ | งดส่งวันอาทิตย์-นักขัตฤกษ์ #โฟมโรลเลอร์ #foamroller #ออกกำลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #นวดผ่อนคลาย #officesyndrome #ออฟฟิศซินโดรม #อุปกรณ์กีฬา #weighttraning #คาร์ดิโอ #วิ่ง