หนังสือ Boost Your Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกัน ต้านได้ทุกโรค โดย: นพ.ธนีย์ ธนียวัน สนพ: How to BK01

รายละเอียด : Health Talk กับ Doctor Tany  "Health Talk"เรื่องสุขภาพและโรคภัยใกล้ตัวที่คนทั่วโลกกำลังเผชิญอยู่ในยุคปัจจุบันจากประสบการณ์ตรงของ Doctor Tany แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายปอก โรคปอก และวิกฤติบำบัด  TALK 1 เส้นทางสู่การเป็นอารย์แพทย์ที่สหรัฐอเมริกา TALK 2 โรคปอก ทางเกินหายใจ...รู้ไว้ชีวินยาว  TALK 3 คุณภาพชีวิตติถลบเพราะ PM2.5 TALK 4 โควิถ...ยังน่าห่วงอยู่ไหม? รายละเอียด : Boost You Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค   "เราน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า “ภูมิคุ้มกัน” กันบ้างอยู่แล้ว รวมถึงบทบาทความสำคัญหลักๆ ของพวกมันที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ซึ่งไม่ต่างจากกองทัพทหารซึ่งทำหน้าที่ปกป้องอธิปไตยของแผ่นดิน ทว่าเมื่อไรก็ตามที่ภูมิคุ้มกันตก ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภูมิคุ้มกันเพี้ยน ย่อมเปิดโอกาสให้ข้าศึกภายนอกลุกล้ำเข้ามาในดินแดน หรือร่างกาย แม้กระทั่งการตรวจสอบที่ผิดพลาดทำให้ไม่พบข้าศึกที่อาจจะแฝงตัวอยู่ในร่างกายมานานแล้ว เหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บป่วยและ ความผิดปกติขึ้นกับร่างกายได้ทั้งหนักและเบา     หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งมีทั้งภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและภูมิคุ้มกันแบบจำเพาะเจาะจง ปัจจัยที่ทำให้ภูมิคุ้มกันตก ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภูมิคุ้มกันตอบสนองไวเกิน เทคนิคเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแกร่ง ซึ่งแน่นอนว่า คุณสามารถทำได้เอง ไม่ยุ่งยาก เพียงแต่ต้องทำให้ถูกวิธี รวมทั้งกลุ่มโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเพราะใครๆ ก็ไม่อยากป่วย อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ดังนั้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หรือการบูสต์ภูมิคุ้มกันจึงเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ควรมองข้าม  รายละเอียด : Health Tips&Talks กับ Doctor Tany        คุยเรื่องเคล็ดลับดูแลและรักษาร่างกายให้สุขภาพดีจากประสบการณ์ตรงของ Doctor Tany แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายปอด โรคปอด และวิกฤติบำบัด PART 1 ตามติดชีวิตการทำงานของหมอแทน PART 2 บำบัดผู้ป่วยวิกฤติ ชีวิตในไอซียู PART 3 ชีวิตดี สุขภาพกายใจดี เพราะนอนอย่างมีคุณภาพ รายละเอียด : The Health Wealth บริหารสุขภาพให้รวยกว่าใคร เพราะกำไรไม่ใช่แค่เงิน "สุขภาพ" คือการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนคุ้มค่าที่สุดในชีวิต"        อย่าปล่อยให้ “พอร์ตสุขภาพ” ของคุณกลายเป็น “หนี้เสีย” จนสายเกินแก้! หลายคนทุ่มเททั้งชีวิตเพื่อหาเงิน แต่กลับต้องใช้เงินทั้งหมดที่มีไปกับการซ่อมแซมร่างกายในวันที่สายเกินไป จะดีกว่าไหม ถ้าวันนี้ คุณเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ มองว่า “สุขภาพคือสินทรัพย์” ที่ต้องบริหารจัดการอย่างเป็นระบบไม่ต่างจากพอร์ตการเงิน The Health Wealth: บริหารสุขภาพให้รวยกว่าใคร เพราะกำไรไม่ใช่แค่เงิน คุณหมอแทน (นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน) อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกา จะพาคุณไปเจาะลึกกลยุทธ์การสร้าง Health Span เทรนด์สุขภาพระดับโลกที่จะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ “มีอายุยืน” แต่ต้อง “อยู่อย่างมีคุณภาพ” ปราศจากโรคภัยจนวันสุดท้ายของชีวิต ภายในเล่มนี้ คุณจะได้พบกับ • 6 เสาหลักแห่งการลงทุน: เจาะลึกรากฐานสุขภาพทั้ง 6 ด้าน เพื่อสร้างฐานสินทรัพย์ที่มั่นคง • เทคนิคสะสมกำไรสุขภาพ: วิธีเพิ่มพูนดอกเบี้ยให้ร่างกายด้วยนิสัยง่าย ๆ ที่ทำได้จริง แม้ไม่มีเวลาหรือทุนทรัพย์มากมาย • เคล็ดลับการบริหารความเสี่ยง: วิธีการรู้เท่าทันและตัดวงจร “หนี้เสีย” หรือปัจจัยเสี่ยงโรคก่อนที่มันจะกัดกินต้นทุนชีวิตคุณ ไม่ต้องระดมทุนจากไหน ไม่ต้องรอให้ได้มรดกหรือถูกลอตเตอรี แค่เริ่มบริหาร “6 เสาหลัก” ตั้งแต่วันนี้ เพราะร่างกายคือบ้านหลังเดียวที่คุณต้องอยู่ไปตลอดชีวิต คำนำ : The Health Wealth บริหารสุขภาพให้รวยกว่าใคร เพราะกำไรไม่ใช่แค่เงิน        คุณเคยได้ยินคำถามหรือถามคำถามเหล่านี้เองหรือไม่ กินวิตามินแบบใดจึงจะแข็งแรงอยู่ยืน กินนั่นกินนี่แล้ว เดี๋ยวจะเป็นมะเร็งใช่ไหม ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่ ต้องไปขีดอะไร จึงจะไม่เจ็บไม่ป่วย        ความจริงคือ (และบางที่คุณก็อาจจะรู้อยู่แล้ว) เราไม่สามามารถ เปลี่ยนแปลงสุขภาพตัวเองได้ภายในข้ามคืนข้ามวัน คุณอาจนธนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่กินกากใยไฟเบอร์ ไม่ออกกำลังกายมาทั้ ดังนั้น ต่อให้สรรหาของวิเศษใดๆมากิน มาฉีด มาบำรุง ก็คงไม่อาจ เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนสุขภาพดีได้ในพริบตา        มีทางเดียวเท่านั้น...ต้องลงทุนกับสุขภาพ แบบเดียวกับ ที่คุณลงทุนให้เงินงอกเงยนั่นแหละหากคุณเคยอ่าน Boost Your Immune System บูสต์ ภูมิคุ้มกันด้านได้ทุกโรค แล้วประทับใจกับข้อมูลความรู้ที่อัดแน่น แต่ถ่ายทอดออกมาอย่างเข้าใจง่าย ประยุกต์ใช้ได้จริง ทางสำนักพิมพ์        มีความยินดีที่จะแจ้งว่า คุณหมอแทน-นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ซึ่งทำงานอยู่ที่ประเทศสหรัฐขเมริกา เจ้าของช่องยูทูบ Doctorปัจจุบันมีผู้ติดตามกว่า 1,000,000 คน กลับมาอีกครั้งกับ The Healt) Wealth: บริหารสุขภาพให้รวยกว่าใคร เพราะกำไรไม่ใช่แค่เงิน ในมือคุณเล่มนี้        คุณหมอแทนจะพาเราไปรู้จักกับ Heath Span เทรนด์ที่กำลัง มาแรงคู่กับ Longevity เรียกได้ว่าไม่เพียงแต่อยู่นาน แต่ต้องอยู่ดี มีอายุยืนยาวอย่างปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ได้ใช้เวลาชีวิตอย่างคุ้มค่า จนวินาทีสุดท้าย โดยเปรียบเทียบสุขภาพกับสินทรัพย์ที่ลงทุนแล้ว ให้ผลตอบแทนตลอดชีวิต        ลงทุนอย่างไร ลงทุนด้วยการดูแลเสาหลักสุขภาพ 6 เสาให้ดี นอนหลับ กินดี ออกกำลังกาย สร้างสภาพแวดล้อมที่ดี ออกไป อยู่กับธรรมชาติบ้าง และหลีกเลี่ยงสุรายาเสพติด        เสาหลักแต่ละเสานี้เปรียบเสมือน"พอร์ด" การเงินที่เราต้องหมั่นดูแล เติมทุน เพิ่มพูนดอกเบี้ย ในขณะเดียวกันก็ต้องระแวดระวัะวัง ไม่ให้มี"หนี้เสีย" มาทำร้ายพอร์ตจนขาดทุนย่อยยับ         ที่สำคัญ อยากอยู่ดี อยู่นาน ไม่ต้องรวยทรัพย์หรือมีทุนเวลา เหลือเพื่อก็ทำได้ หลักการทั้งหมดที่อยู่ในเล่มนี้เป็นการลงทุนน้อย ให้ผลตอบแทนสูง ไม่ต้องรอตั้งตัว ไม่ต้องระดมทุนจากไหน คุณเริ่มได้วันนี้ตอนนี้เลย