Bob's Red Mill Organic Golden Flaxseed Meal |เมล็ดแฟลกซ์บด ออร์แกนิค 453g | Sunshine Market

ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์ หรือ เมล็ดลินิน ช่วยให้ผิวพรรณสุขภาพดี เปล่งปลั่ง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย แถมยังมีโปรตีนเกือบทุกชนิดที่ร่างกายต้องการ ป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งมดลูก มะเร็งในถุงน้ำดี และมะเร็งลำไส้ใหญ่ และช่วยชะลอการเติบโตของเนื้องอก Lignans เป็นพืชชนิด estrogens (phytoestrogens) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อรา ยังช่วยขับ estrogen ส่วนเกินให้ออกจากร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้ดี และโรควัยทอง (Menopause) สารชื่อ ‘ลิกแนน (Lignans)’ ซึ่งมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเพศหญิง สามารถไปช่วยหล่อเลี้ยงสมองและระบบประสาท ผิวหนัง ลดระดับคอเลสเตอรอล (cholesterol) ช่วยป้องกันเลือดจับกันเป็นก้อน ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต • เป็นยาระบายท้องผูก และลดความเสี่ยงมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร ไฟเบอร์ในแฟลกซ์ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ไม่ให้ของเสียสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ วิธีรับประทาน: รับประทาน วันละ 1–2 ช้อนโต๊ะ ต้องนำมาบดกับเครื่องบดก่อนร่างกายจึงจะสามารถย่อยและดูดซึมได้ดี ใส่ในอาหาร สลัด กาแฟและเครื่องดื่ม โยเกิร์ต หรือของหวานได้อีกด้วย ***** สามารถใช้แทนไข่ ในการทำเบเกอร์รี่เจ ได้ ***** Our Organic Golden Flaxseed Meal is mild and nutty—sprinkle it over oatmeal and yogurt or stir it into smoothies and baked Milling flaxseeds is like opening a treasure chest. Flaxseeds contain a wealth of nutrients, but as whole seeds most of these nutritional treasures are locked away. Milling the seeds into meal gives your body access to the amazing nourishment stored within. Two tablespoons of Bob’s Red Mill Flaxseed Meal contains 1,800mg of Omega-3 (ALA) and 4 grams of fiber. Contains 3.5 grams of total fat per serving. See nutrition information for fat content. In order to maintain the integrity of the wholesome nutrients in the flaxseed oil, the seeds must be milled with great care. That is why we don’t make compromises or cut corners. Our proprietary flax milling machinery keeps the meal cool, which preserves the freshness of those precious oils. It’s not the fastest way, but it’s the right way, and it is absolutely worth the time and effort. Add flax seed meal to bread, pancakes, muffins and cookies for extra nutrition and a delicious nutty flavor. Flax meal can also be used as an egg replacer: add 1 tablespoon ground flax to 3 tablespoons water for each egg. goods. We take high quality golden flax and grind it at a cool temperature to preserve the oil and increase the bioavailability of the nutrients.