Bob’s Red mill Organic Golden Flaxseed |เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิก

Our Organic Golden Flaxseeds aren’t just a beautiful golden color—they’ll add a delightful nutty flavor and essential fatty acids to smoothies, baked goods cereal and more. Enjoy our golden flax seed whole, ground or even sprouted to add plant-based protein and fiber to your diet. Flax seed is one of the original ancient grains—evidence of its use as a textile dates back more than 30,000 years, to Paleolithic times. It was first cultivated in the Fertile Crescent before spreading through Switzerland, Germany, China, India, Egypt and Europe. The benefits of flaxseed are clear: according to the Journal of Food Science and Technology, flax is an incredibly rich source of lignans, a type of phytonutrient that offers possible health benefits. In addition to lignans, our organic golden flax seed is an excellent source of fiber and a good source of iron, although ground flax seed is more easily digested by the body—toss our golden flax into a spice grinder or blender to release its vital nutrients, or browse our golden flaxseed meal. เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิก Bob’s Red Mill เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกของเราไม่เพียงแค่มีสีทองสวยงามเท่านั้น แต่ยังเพิ่มรสชาติหอมมันแบบถั่วและกรดไขมันจำเป็นให้กับสมูทตี้ เบเกอรี่ ซีเรียล และเมนูอื่น ๆ อีกมากมาย คุณสามารถเพลิดเพลินกับเมล็ดแฟลกซ์ได้ทั้งแบบเต็มเมล็ด แบบบด หรือแม้แต่แบบงอก เพื่อเพิ่มโปรตีนจากพืชและไฟเบอร์ในอาหารของคุณ เมล็ดแฟลกซ์ถือเป็นหนึ่งในธัญพืชโบราณ โดยมีหลักฐานการใช้งานตั้งแต่สมัยยุคหินเมื่อกว่า 30,000 ปีก่อน เริ่มมีการเพาะปลูกในบริเวณ “ฮิลล์แห่งความอุดมสมบูรณ์” (Fertile Crescent) ก่อนจะแพร่ขยายไปยังสวิตเซอร์แลนด์ เยอรมนี จีน อินเดีย อียิปต์ และยุโรป ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์นั้นชัดเจน – จากรายงานของวารสาร Journal of Food Science and Technology เมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยลิกแนน (lignans) ซึ่งเป็นสารไฟโตนิวเทรียนท์ที่อาจส่งผลดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกของเรายังเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์ และมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสม โดยเมล็ดแฟลกซ์แบบบดจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น คุณสามารถนำไปบดด้วยเครื่องบดสมุนไพรหรือเครื่องปั่นเพื่อปลดล็อกคุณค่าทางโภชนาการ หรือเลือกชมสินค้าของเราในรูปแบบแป้งแฟลกซ์สีทอง