NANMEEBOOKS หนังสือ สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน พัฒนาตนเอง แรงบันดาลใจ

สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน “ความแข็งแกร่งทางจิตใจ” คือเคล็ดลับของคนที่ทํางานได้อย่างยอดเยี่ยมแม้ต้องเผชิญกับความเครียด . บริษัทเอกชนทั้งหลายจําเป็นต้องจําหน่ายสินค้าหรือบริการเพื่อทํากําไรและทําให้บริษัทอยู่รอด ส่งผลให้พนักงานต้องเผชิญความเครียดและความกดดันของโลกธุรกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อให้พนักงานเหล่านี้รับมือกับความเครียดจากการทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับบุคลิกภาพและรูปแบบการดําเนินชีวิตของแต่ละคน หนังสือเล่มนี้จึงรวบรวมแบบทดสอบสําหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ผู้อ่านได้ลองตรวจสอบตนเอง ก่อนแนะนําเทคนิคการจัดการความเครียด 27 วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้น ๆ ประกอบกับแผนภาพที่เข้าใจง่ายและนําไปปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้ทันที ......... Aiba Satoru เขียน วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา แปล ISBN 978-616-04-6615-3 Barcode 978-616-04-6615-3 ขนาด (กว้าง×ยาว×หนา) 12.7 ×18.4 × 1.7 cm น้ําหนัก 240 กรัม พิมพ์ 2 สี จํานวน 248 หน้า ราคา 245 บาท หมวด พัฒนาตนเอง/แรงบันดาลใจ กลุ่มผู้อ่าน คนวัยทํางาน/พนักงานบริษัท/คนที่มีปัญหาการจัดการความเครียด พิมพ์ครั้งที่ 1 พฤษภาคม 2567 ...........