เครื่องออกกำลังกายกระชับสัดส่วนสำหรับผู้หญิง เน้นบริหารต้นขา แขน และเอว วัสดุทนทาน EX0030

อุปกรณ์บริหารต้นขาและแขน - Thigh & Arm Toner อุปกรณ์ออกกำลังกาย ต้นแขน ต้นขา สร้างเส้นโค้งรูปตัว S ได้อย่างง่ายดาย อุปกรณ์เพื่อสุขภาพช่วยลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว กระชับสัดส่วน / ขาสวย / สะโพกเป็นทรง วิธีใช้ -ต้นแขน จับมือทั้งสองข้างแน่นและกดด้านในเพื่อเปิดและปิดแขนผีเสื้อ -หน้าอก จับมือทั้งสองข้างแน่นและกดเข้าด้านในเพื่อเปิดและปิดหน้าอกแล้วยกหน้าอกขึ้น -หัวเข่า หนีบอุปกรณ์ด้วยหัวเข่า หุบขาเพื่อนหนีบซ้ำๆ -ขาหนีบ นำอุปกรณ์ใส่ตรงขาหนีบ หุบเท้าเข้าหาบั้นท้ายเพื่อออกกำลังกาย -ต้นขา ยืนแยกส่วนแล้วหนีบบั้นท้ายแล้วกดอุปกรณ์ขาซ้ำ