Magnesium (Bisglycinate) Glycinate 200 mg per serving, Magnesium Supplement for Muscle, Heart, Nerve and Bone Support

แมกนีเซียมบิสไกลซิเนต (Magnesium Bisglycinate) หรือที่รู้จักในชื่อ Magnesium Glycinate คือแมกนีเซียมรูปแบบคีเลต (Chelated) ที่จับกับกรดอะมิโนไกลซีน ดูดซึมได้สูงที่สุดและอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารมากที่สุด ไม่ทำให้ท้องเสีย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับหรือต้องการผ่อนคลาย ทำไมต้องเป็น Magnesium Bisglycinate? ดูดซึมได้ดีที่สุด: ร่างกายนำไปใช้ได้ดีกว่ารูปแบบอื่นถึง 6 เท่า อ่อนโยนต่อกระเพาะ: มีโอกาสน้อยมากที่จะทำให้ท้องเสียหรือระคายเคืองกระเพาะอาหาร ช่วยเรื่องการนอน: ไกลซีนมีฤทธิ์ทำให้สมองผ่อนคลาย เมื่อรวมกับแมกนีเซียมจึงช่วยให้หลับลึกและดีขึ้น สรรพคุณหลัก ช่วยให้นอนหลับสบาย: คลายระบบประสาทและสมอง คลายกล้ามเนื้อและลดตะคริว: ลดอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหรือตะคริวที่ขา ลดความเครียดและวิตกกังวล: ช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการปวดไมเกรน: และลดอาการปวดประจำเดือน คำแนะนำการรับประทาน ปริมาณ: แนะนำที่ 200–400 มก. (แมกนีเซียมธาตุ) ต่อวัน เวลา: ทานก่อนนอนประมาณ 30-60 นาที เพื่อช่วยการนอนหลับ ข้อควรระวัง: แม้จะอ่อนโยนแต่ควรเลี่ยงการทานพร้อมแคลเซียมในปริมาณสูงพร้อมกัน About this item Heart, nerve and bone support supplement: contains one 60 count bottle of Nature Made Magnesium Glycinate 200 mg per serving Capsules for a 30-day supply A high absorption Magnesium supplement for women and men that helps support muscle relaxation, bone health, heart health, nerve health Gentle on the stomach, Magnesium Glycinate helps relax the body, and is a highly bioavailable form of magnesium that is 100% chelated Magnesium helps support the production of Melatonin Adults take two Magnesium capsules daily with water and a meal This gluten free Magnesium 200mg supplement contains no color added and no artificial flavors #1 Pharmacist Recommended Vitamin & Supplement Brand*