หนังสือ "ฝันร้ายในร่างกาย : สมอง ร่างกาย จิตใจ ในการเยียวยาบาดแผลทางใจ (The Body Keeps the Score : Brain Mind and Body i

"หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ "ต้อง" อ่าน สำหรับใครก็ตามที่สนใจจะทำความเข้าใจ และรักษาความเครียดจากบาดแผลทางใจ รวมทั้งขอบเขตผลกระทบที่มันมีต่อสังคม" . . หนังสือ "ฝันร้ายในร่างกาย : สมอง ร่างกาย จิตใจ ในการเยียวยาบาดแผลทางใจ (The Body Keeps the Score : Brain Mind and Body in The Healing of Trauma) " ผู้เขียน Bessel Van Der Kolk (เบสเซล แวน เดอ คอล์ค) ผู้แปล ภัทร กิตติมานนท์ จำนวน 580 หน้า ขนาด 15.9 x 24 x 3.2 CM น้ำหนัก 0.898 KG บาร์โค้ด 9786164810105 ราคา 620.- . "ฝันร้ายในร่างกาย" คือเรื่องราวอันน่าประทับใจ ของกลุ่มนักบำบัดและนักวิทยาศาสตร์ รวมทั้งผู้ป่วยที่กล้าหาญ . พวกเขาได้ต่อสู้ดิ้นรนเพื่อจะผสมผสานความก้าวหน้าล่าสุด ของวิทยาศาสตร์ทางสมอง งานวิจัยว่าด้วยความผูกพัน และความตระหนักรู้ในร่างกาย เข้ากับวิธีการรักษา ที่จะปลดปล่อยผู้รอดชีวิตจากบาดแผลทางใจ ให้เป็นอิสระจากแอกของอดีต . หนทางใหม่สู่การฟื้นตัวเหล่านี้ กระตุ้นความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของสมอง ให้เชื่อมวงจรการทำงานที่ถูกรบกวนขึ้นมาใหม่ . และค่อยๆ สร้างความสามารถที่จะ "รู้ สิ่งที่คุณรู้ และรู้สึก สิ่งที่คุณรู้สึก" ขึ้นมาทีละขั้นทีละตอน . หนทางใหม่เหล่านี้ยังมอบประสบการณ์ ซึ่งขัดแย้งโดยตรงกับความอับจนหนทางและความไร้ตัวตน ซึ่งเชื่อมโยงกับบาดแผลทางใจ ช่วยให้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กกอบกู้ความเป็นเจ้าของ ร่างกายและชีวิตคืนมาอีกครั้ง . เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบ ผู้อ่านจะรู้สึกเกรงขามในความสามารถฟื้นตัวของมนุษย์ และในพลังของความสัมพันธ์ . ไม่ว่าจะเป็นความใกล้ชิดในบ้าน หรือในชุมชนที่กว้างออกไป ที่สามารถสร้างทั้งความเจ็บปวด และให้การเยียวยาได้... . สารบัญ ภาค 1 การค้นพบเหตุการณ์สะเทือนขวัญอีกครั้ง ภาค 2 นี่คือสมองของเราเมื่อเกิดบาดแผลทางใจ ภาค 3 จิตใจของเด็ก ภาค 4 ความฝังใจในเหตุกาณ์สะเทือนฝัน ภาค 5 หนทางสู่การฟื้นตัว . คำนิยม "การที่เขาค้นพบวิธีการทำงานกับผู้คนได้อย่างชำนิชำนาญ โดยการนำความรู้สึกตัวมาสู่ร่างกาย (รวมทั้งการรู้ทันความคิดและอารมณ์) โดยการฝึกโยคะ การเคลื่อนไหว และการละคร เหล่านี้คือสิ่งแปลกใหม่และความเป็นไปได้ที่ยอดเยี่ยมและน่ายินดีในโลกของการบำบัด" จอน คาบัต-ซินน์ ศาสตราจารย์กิตติคุณ คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ . "หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับใครก็ตามที่สนใจจะทำความเข้าใจและรักษาความเครียดจากบาดแผลทางใจ รวมทั้งขอบเขตผลกระทบที่มันมีต่อสังคม" อเล็กซานเดอร์ แมคฟาร์เลน - ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยความเครียดจากบาดแผลทางใจ . "นี่คือหนังสือที่เป็นจุดเปลี่ยน ซึ่งจะถูกจดจำในฐานะที่มันเข้ามาถ่วงน้ำหนักตราชั่งในวงการจิตเวชและวัฒนธรรมโดยรวม ให้เอียงไปในทางยอมรับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนจากเหตุการณ์สะเทือนขวัญ และความพยายามของเราที่จะปฏิเสธผลกระทบของมัน" ริชาร์ด ชวาร์ต - ผู้คิดค้นการบำบัดระบบครอบครัวภายใน . #ห้องนั่งเล่นสบายสบาย #ต้องมีหนังสือที่ใช่สำหรับเราในช่วงเวลาหนึ่ง