หนังสือ เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ! / บาบะ เคสุเกะ / สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WeLearn) #goodread [0201]

แค่ปรับมุมคิด ชีวิตก็เบาสบายขึ้น 50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิง แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตมันไม่ต้องยากขนาดนั้น! - มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที - มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด - กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี - ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น - เอาแต่นึกถึงเรื่องที่ผ่านไปแล้ว - ชอบเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาคิด บางครั้งก็เหนื่อยกับความคิดตัวเองเหมือนกันนะ อยากเลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะจัง! ถึงเวลาปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิงในหัวแล้วล่ะ พบกับ 50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยจัดการกับความฟุ้งซ่าน แล้วคุณจะเริ่มมองโลกได้ชัดขึ้น คลายความกังวลใจ และมีชีวิตที่เบาสบายอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะชีวิตมันไม่จำเป็นต้องยากขนาดนั้น