หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการหายใจ กายทิพย์ในตัวคุณ | 7D001

ทำไม...เราจึงต้องเปลี่ยนวิธีการหายใจ ? ค้นพบความลึกลับของพลังกายทิพย์ ฝึกพัฒนากายและจิตด้วย "ลมหายใจ" 🌬️ . 🍀 รู้หรือไม่...ลมหายใจ คือพลังเปลี่ยนชีวิต . #การหายใจ เชื่อมโยงกับระบบภายในร่างกายและจิตใจอย่างซับซ้อน มันไม่ใช่แค่การสูดเอาออกซิเจนเข้าปอดเพื่อดำรงชีพเท่านั้น เพราะการหายใจอย่างถูกวิธี (ตามการฝึกฝนของนักปราชญ์ชาวหิมาลัย) เปรียบเสมือนกุญแจสำคัญที่จะนำพาเราไปสู่การมีสุขภาพกายที่แข็งแรง การเข้าถึงพลังกายทิพย์ เพื่อสร้างสติปัญญาที่เฉียบแหลม อารมณ์ที่มั่นคง จิตใจที่สงบนิ่ง และพลังงานที่เปี่ยมล้น . 🕊️ "ลมหายใจเข้า-ออก แฝงพลังมหาศาลเอาไว้" . ในปี 1970 สวามี รามา ผู้ฝึกฝนเคล็ดวิชาโยคะโบราณจากเทือกเขาหิมาลัย ได้เข้าไปในห้องวิจัยของอเมริกา และทำการแกล้งตาย โดยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและคลื่นสมองให้หายไปราวกับคนที่จากโลกนี้ไปแล้วจริง ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ยังรับรู้เรื่องราวทั้งหมดที่เกิดขึ้น เหตุการณ์นี้สั่นสะเทือนวงการวิทยาศาสตร์อย่างมาก เพราะมันคือสิ่งที่มนุษย์ทั่วไปไม่สามารถทำได้ จนเกิดคำพูดหนึ่งขึ้นมาว่า... "เราคงต้องใช้เวลามากกว่า 200-300 ปี กว่าจะไล่ตามสวามี รามาทัน" ------ 📚 หนังสือ "วิทยาศาสตร์ของการหายใจ กายทิพย์ในตัวคุณ" (ความหนา 272 หน้า) ------ 🍃 หนังสือว่าด้วยเรื่องของการหายใจเล่มนี้ จะนำพาผู้อ่านก้าวข้ามกรอบความคิดแบบเดิม ๆ โดยนำเสนอมุมมองใหม่ที่แตกต่างจากคู่มือดูแลสุขภาพทั่ว ๆ ไปอย่างสิ้นเชิง เปิดเผยความเชื่อมโยงอันซับซ้อนระหว่างร่างกายและจิตใจ รวบรวมเอาศาสตร์แห่งลมหายใจแบบโบราณ ผนวกเข้ากับมุมมองทางการแพทย์ตะวันตกสมัยใหม่ ซึ่งเป็นข้อมูลที่น่าเชื่อถือและพิสูจน์ได้ 🧘🏻‍♀️ ผู้อ่านจะได้ค้นพบความลึกลับของ "กายทิพย์" พลังที่เชื่อมโยงร่างกายกับจิตใจเข้าด้วยกัน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและการบรรลุจิตภาวะชั้นสูง สัมผัสศาสตร์แห่งปราณยามะ อานุภาพของการฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจ กำหนดจิต ตามแบบฉบับคู่มือฝึกสอนโยคะโบราณของชาวหิมาลัย ------ ✏️ ใครเขียนหนังสือเล่มนี้ ? มุมมองการแพทย์สมัยใหม่ โดย • นายแพทย์อลัน ไฮมส์ → ศัลยแพทย์ทรวงอกและหัวใจ • นายแพทย์รูดอล์ฟ บัลเลนไทน์ → ผู้นำที่ได้รับความเคารพเชื่อถือในสายงานแพทย์ทางเลือกและแพทย์ร่วมสมัย ศาสตร์แห่งการหายใจโบราณ โดย • สวามี รามา → ผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์ และนักเขียน เกิดและเติบโตบนเทือกเขาหิมาลัย ได้รับการเลี้ยงดูโดยปราชญ์ชาวหิมาลัย จึงเรียนรู้เคล็ดวิชาโยคะโบราณ และฝึกฝนจิตวิญญาณมาตั้งแต่เด็ก ------ 📝 แปลและเรียบเรียงโดย : ปรียาภา พืชผล • บรรณาธิการบริหาร ผู้ชำนาญการแปลระหว่างภาษาอังกฤษและไทย ด้วยประสบการณ์อันยาวนานกว่า 6 ปีในวงการสิ่งพิมพ์ • เจ้าของผลงานแปลหนังสือชื่อดัง คือ "เหยียด" และ "Growing Young" ------ #สารบัญ บทนำ โดยนายแพทย์จอห์น คลาร์ก บทที่ 1 ทำไมเราจึงต้องหายใจ โยคะและพลังงานของร่างกาย - ชี้ให้เห็นว่าการหายใจเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงร่างกายและจิตใจเข้าด้วยกัน จากนั้นจึงนำเสนอการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่แตกต่างกันระหว่างฝั่งตะวันตก และความเข้าใจเชิงลึกซึ่งพิสูจน์ได้จากฝั่งตะวันออก เพื่อให้คุณได้เห็นมุมมองที่ครอบคลุมและลึกซึ้ง บทที่ 2 การหายใจและหน้าอกกลไกของการหายใจ - นายแพทย์อลัน ไฮมส์ จะนำเสนอเกี่ยวกับกลไกการหายใจ สรีรศาสตร์และกายวิภาคศาสตร์ของระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง การสำรวจผลกระทบทางสรีรวิทยาและทางจิตวิทยาที่เกิดจากลักษณะของการหายใจที่หลากหลาย เช่น การหายใจด้วยหน้าอก กะบังลม กระดูกไหปลาร้า และข้อถกเถียงเกี่ยวกับจมูก (อวัยวะที่มักถูกเข้าใจผิด) บทที่ 3 ให้จมูกนำทางการทำงานของจมูกและพลังงาน - นายแพทย์รูดอล์ฟ บัลเลนไทน์ จะมาพูดถึงการทำงานของจมูกและพลังงาน ระบบทางเดินหายใจส่วนบน กายวิภาคและสรีรวิทยาของจมูก การชำระล้างจมูก รูปแบบที่ชับซ้อนของการทำงานของระบบประสาท โรคประสาทที่เกี่ยวกับปฏิกิริยาของจมูก การฝึกสมาธิหายใจสลับรูจมูก และการไหลเวียนของพลังงานที่เกิดจากพอร์ทัล บทที่ 4 จากการรับรู้ระดับพื้นฐานสู่ระดับสูง ในบทสุดท้าย สวามี รามา จะอธิบายถึงสื่อกลางที่เชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ หรือ "ปราณ" ตามตำราเก่าแก่ของโยคีโบราณ ที่ได้กล่าวไว้ว่าเป็นหน่วยพลังงานที่ละเอียดอ่อนที่สุด อธิบายถึงระบบการจัดการ และลงรายละเอียดในส่วนของชั้นปราณหรือสนามพลังงาน ซึ่งเน้นโครงสร้างทางกายภาพและการทำงานของร่างกาย ซึ่งนับว่าทำงานภายใต้การควบคุมของจิตใจ . ทั้ง 4 บทในหนังสือเล่มนี้ คือเรื่องราวที่คุณต้องตกตะลึง และหันกลับมาทบทวนวิธีการหายใจเสียใหม่ . . 🛒 PROMOTION จากราคาเต็ม 295 บาท เหลือเพียง 266 บาทเท่านั้น