นายอินทร์ หนังสือ พลังแห่งความเคยชิน The Power of Habit (ฉบับปรับปรุง)

พลังแห่งความเคยชิน ทำไมคนเราถึง ทำ หรือ ไม่ทำ บางสิ่งจนเป็นอัตโนมัติตื่นเช้าแปรงฟัน ต้มน้ำชงกาแฟ ไปทำงานทางเดิมทุกวัน ในแต่ละวันเราทำสิ่งต่าง ๆ จนเป็นอัตโนมัติ เราทำไปโดยไม่ต้องคิด เพราะมันกลายเป็นความเคยชินไปแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่าในความเคยชินนั้นมี พลัง บางอย่างซ่อนอยู่ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจนิสัยและความเคยชินในแง่มุมที่คาดไม่ถึง นิสัยของคนเราก่อตัวขึ้นได้อย่างไร ทำไมมันถึงติดหนึบและเปลี่ยนแปลงได้ยากนัก เราจะนำมันไปใช้ให้เป็นประโยชน์กับชีวิตมาที่สุดได้อย่างไร โดยอธิบายผ่านงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และตัวอย่างเรื่องราวอันน่าทึ่งจากหลากหลายวงการ ตั้งแต่กีฬา ธุรกิจ การแพทย์ จิตวิทยา ไปจนถึงเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn) ผู้แต่ง : Charles Duhigg (ชาร์ลส์ ดูฮิก)