Bob's Red Mill Gluten Free Organic Chia Seeds 340g. เมล็ด เจี่ย ออร์แกนิค ปราศจากกลูเตน

เมล็ดเจี่ย ออร์แกนิคของเราเป็นแหล่งพลังงานเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โปรตีน และไฟเบอร์! เพิ่มเมล็ดเจียดำที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อเหล่านี้ลงในสมูทตี้ ซีเรียลร้อน ขนมอบ หรือแม้แต่ป๊อปคอร์น หรือทำแยมเมล็ดเจียง่ายๆ แสนอร่อย รสถั่วอ่อนๆ ของเมล็ดเจียดำเข้ากันได้ดีกับอาหารทั้งคาวและหวาน เรามีสูตรเมล็ดเจียสำหรับพุดดิ้งและสมูทตี้ ขนมอบ และอื่นๆ โรยเจียบดลงบนโจ๊กและสลัด และเพิ่มลงในขนมอบแทนเมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดฝิ่น ลองใช้สูตรของเราสำหรับเจีย เฟรสก้า เครื่องดื่มแสนสดชื่นที่เหมาะสำหรับวันฤดูร้อนแทนน้ำมะนาวหรือน้ำ หรือใช้เป็นเชื้อเพลิงก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานไหน แค่รับประทานเมล็ดเจียก็สามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหารได้เพียงแค่โรยเมล็ดเจีย ------ ENG ------ Our Organic Chia Seeds are tiny powerhouses packed full of omega-3 fatty acids, protein and fiber! Add these incredibly nutritious black chia seeds to smoothies, hot cereal, baked goods—even popcorn. Or make delicious, simple chia seed jam. The mild, nutty flavor of black chia seeds goes well with both sweet and savory dishes. We have chia seed recipes for puddings and smoothies, baked goods and more. Sprinkle ground chia on top of porridge and salads, and add to baked goods in place of flaxseed meal or poppy seeds. Try our recipe for chia fresca, a refreshing drink perfect for a hot summer day in place of lemonade or water, or use it as pre- or post-workout fuel. No matter the dish, by eating chia seeds you can increase the nutritional value of any meal with just a sprinkle.