โรคแพนิกหายได้ | หนังสือโดยจิตแพทย์ | Panic Disorder | คู่มือเข้าใจอาการแพนิก–ใจสั่น–ตื่นตระหนก

หนังสือ โรคแพนิกหายได้​ ฉบับพิมพ์ครั้งที่​2 จำนวน 192 หน้า โดย นายแพทย์ บุญสนอง วงค์ตาน้อย จิตแพทย์ แพนิก…ไม่ใช่ความอ่อนแอ และรักษาหายได้ โรคแพนิกเป็นโรคที่พบได้บ่อยในประชาชนทั่วไป ผู้ป่วยมักมีอาการตื่นตระหนกแบบฉับพลัน เช่น -ใจสั่น ใจเต้นแรง -หายใจติดขัด -มือเย็น มือชา -หน้ามืด โคลงเคลง -รู้สึกเหมือนจะตาย -กลัวว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ -------------------------------------------------------------------------------------------- เมื่อไปตรวจที่โรงพยาบาลมักไม่พบความผิดปกติ ทำให้หลายคน ใช้ชีวิตด้วยความกลัวไม่รู้จบ บางคนไม่กล้าขับรถ ไม่กล้าเดินทางไปที่ใหม่ ๆ และต้องทนทุกข์อยู่กับอาการเป็น หลายปี แต่ถ้าได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาการแพนิก “ดีขึ้นได้” และหลายคน “หายได้” ครับ ------------------------------------------------------------------------------------------- หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณอย่างไร? หนังสือ โรคแพนิกหายได้ อธิบายเรื่องต่อไปนี้อย่าง เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ✔ ที่มาของอาการแพนิก → ทำไมจู่ ๆ ใจสั่น หายใจไม่ออก ✔ วิธีรับมือ “ทันที” เมื่อมีอาการฉับพลัน ✔ เทคนิคป้องกันอาการกำเริบซ้ำ ✔ แนวทางการรักษาที่ใช้ได้จริงในปัจจุบัน ✔ ช่วยให้กลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติอย่างไม่ต้องหวาดกลัวอีกต่อไป -------------------------------------------------------------------------------------------- รีวิวจากผู้อ่านจริง “เป็นแพนิกมา 5 ปี หนังสือเล่มนี้ทำให้มีความหวังอีกครั้งค่ะ” “อ่านง่าย เข้าใจเร็ว มีภาพประกอบช่วยให้ไม่เครียด” “เนื้อหาตรงใจคนเป็นแพนิกจริง ๆ ครับ” -------------------------------------------------------------------------------------------- เกี่ยวกับผู้เขียน จิตแพทย์ที่มีประสบการณ์ ดูแลผู้ป่วยแพนิกและวิตกกังวลมาหลายปี เขียนจากประสบการณ์จริงของคนไข้ ตั้งใจให้หนังสือนี้เป็น “คู่มือฟื้นตัว” สำหรับคนที่กำลังทุกข์ การจัดส่ง แพ็กสินค้าทุกวัน จัดส่งรวดเร็ว ห่ออย่างดี หนังสือไม่ยับ